Їжа до пологового будинку (фото: Fotolia)
Поради про те, що взяти з собою в пологовий будинок поїсти, дають досвідчені породіллі. І варто звернути увагу на те, що пологовий будинок (зокрема пологове відділення) може мати свої обмеження, а кожна майбутня мама – свої уподобання або навіть вибрати відмову від їжі.
У групі Журнал «Моя дитина» вконтакті ми проводили опитування «Що Ви брали з собою в пологовий будинок на пологи як перекушування?». Учасниці нашої групи здебільшого брали лише воду чи нічого не брали зовсім. З їжі найбільше набрало свої відсотки печиво. Далі виявилися актуальними яблука та сухофрукти. Мало хто брав із собою звичайні сухарики. У коментарі наші мами поділилися й іншими перевагами: питний йогурт, кефір, бутерброди, хачапурі, банани, булочки. Ласуни брали навіть шоколадні батончики або просто шоколад.
До перерахованого мами на форумах зазвичай додають поради: вибирати лише зелені та жовті фрукти, кисломолочні продукти – без добавок, лише натуральні, а печиво – лише сухе («Марія», галетне, зоологічне). Сушіння можуть замінити печиво.
Крім того, деякі досвідчені мами переконані, що знадобляться льодяники. Вони допоможуть протистояти відчуттю сухості у роті. Але тільки льодяники мають бути не особливо солодкими.
Молоко брати не рекомендується.
Можна вирішити заздалегідь, що взяти з собою пологовий будинок поїсти, а потім це все виявиться не до місця. Але краще бути в готовності, адже багато пологових будинків не годують у день надходження.
А яка твоя порада, що взяти з собою в пологовий будинок поїсти? Розкажи у коментарі.
