Дитина спить із іграшкою (фото: Burda Media)
Вчені з Університету Пенсільванії вважають, що батькам не варто хвилюватись, якщо дитина неспокійно спить уночі.
На думку вчених, режим сну в дітей віком може часто змінюватися протягом перших трьох років життя. Причини неспокійного нічного сну в дітей віком можуть бути різними – надмірна активність перед сном, погане самопочуття або страх розлуки з батьками.
Неспокійний дитячий сон який завжди пов'язані з неправильними діями батьків. Експерти провели аналіз даних дослідження сну у дітей. З'ясувалося, що присутність батьків при відході малюка до сну не пов'язана з нічним неспокійним сном.
Проте, багато фахівців упевнені, що міцний нічний сон дуже важливий для дітей. Так, якщо дитина недостатньо відпочиває вночі, то протягом дня вона з'їдатиме більше, ніж її однолітки, які не мають проблем зі сном. Через це у дитини може з'явитись зайва вага.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому дитина довго не може заснути?
