Тепловий удар у дитини – серйозна проблема. І чим молодша дитина, тим більшу небезпеку становить для неї перегрів.
- Чим небезпечний тепловий удар?
- Тепловий та сонячний удар
- Причини теплового удару у дітей
- Симптоми теплового удару
- Перша допомога при тепловому ударі
- Профілактика теплового удару у дитини
Джерело: Shutterstock
Людина має дивовижну здатність – підтримувати постійну температуру тіла незалежно від коливань температури навколишнього середовища. Досягається це врівноваженням отримання тепла та його віддачі. Але якщо людський організм тривалий час перегрівається, механізм тепловіддачі порушується, температура тіла піднімається – саме це призводить до теплового удару.
Чим небезпечний тепловий удар?
Внаслідок гіпертермії відбувається порушення функцій життєво-важливих органів – серця, кровоносних судин, центральної нервової системи. У тяжких випадках, якщо потерпілому своєчасно не надати необхідну допомогу, тепловий удар може призвести до смерті.
Тепловий та сонячний удар
Тепловий удар - це сильний перегрів організму, спровокований цілою низкою причин і факторів: висока температура навколишнього середовища, задушливе приміщення, закритий автомобіль, занадто щільний одяг, що облягає, зневоднення. Зверніть увагу: отримати тепловий удар можна не лише на вулиці, а й у приміщенні, де дуже спекотно чи душно.
Сонячний удар - різновид теплового, але його причина - виключно вплив прямого сонячного проміння.
Система терморегуляції дітей лише формується, захисні реакції дитячого організму значно слабші, ніж у дорослих. Саме тому діти швидше перегріваються у спеку та замерзають на холоді.
УВАГА! Батькам важливо пам'ятати, що тепловий удар у дитини може статися і в умовах цілком комфортних для дорослої людини.
Причини теплового удару у дітей
- Занадто теплий одяг. Не варто кутати малюків у спеку – цілком достатньо одного шару одягу з натуральних тканин. Запам'ятайте важливе правило: одягайте на дитину стільки одягу, як і на себе. Перегрів для малюків, особливо у віці до року, набагато небезпечніший, ніж легке переохолодження.
- Відсутність головного убору. Панама влітку на вулиці є обов'язковою, причому бажано з широкими полями, які створять додаткову тінь.
- Одяг із синтетичних тканин. Вона дуже погано пропускає повітря та затримує випари зі шкіри. Потовиділення – один із найважливіших факторів нормальної терморегуляції, якщо воно утруднене, це може призвести до перегріву.
Джерело: Shutterstock
Симптоми теплового удару
Тепловий удар дуже підступний. Спочатку можна подумати, що дитина втомилася, а температуру, що піднялася, списати на застуду. Все це затримує вживання адекватних заходів при тепловому ударі, а отже, стан дитини погіршуватиметься.
Якими є ознаки теплового удару? Вони залежить від ступеня перегріву.
1-ша стадія – м'язові спазми. Вони викликані дефіцитом хлориду натрію під час пиття прісної води. Температура тіла у своїй нормальна, почуття спраги немає.
2-я стадія – підвищена збудливість, біль голови, нудота і блювота. Так відбувається, тому що на цій стадії вже страждає центральна нервова система. Проте температура тіла й у разі зазвичай нормальна чи підвищена помірковано.
3-тя стадія – тепловий удар, крайній рівень перегріву. Характеризується втратою свідомості, припиненням потовиділення. Шкірні покрови бліді, сухі, гарячі. Температура тіла підвищена, дихання та пульс прискорені.
При сонячному ударі ознаки такі:
- почервоніння особи;
- нудота і блювота;
- млявість;
- розлад зору;
- почастішання дихання;
- підвищення температури тіла.
Поводження дитини, що змінилося, також може бути симптомом теплового удару. Якщо малюк перезбуджений, капризний – це може бути реакцією дитячої нервової системи на перегрів.
З іншого боку, апатичність, сонливість, млявість теж можуть говорити про тепловий удар. Це стани, які зазвичай передують втраті свідомості від зневоднення, і це дуже небезпечно для життя!
Джерело: Shutterstock
Один із найсерйозніших наслідків перегріву – зневоднення організму. Намагаючись охолонути, людина посилено потіє, втрачаючи дорогоцінну вологу. Якщо води не вистачає, рівень натрію та хлору, які беруть активну участь в обмінних процесах, знижується. А це може призвести до ниркової недостатності та порушень роботи мозку дитини.
Необхідно терміново надати дитині першу допомогу, якщо спостерігаються такі симптоми зневоднення:
- сильна спрага;
- липка слина, сухість у роті;
- незначні сечовипускання, сеча темно-жовта або світло-коричнева, або повна їхня відсутність протягом 12 годин;
- холодні кінцівки;
- точкові судоми;
- некерована поведінка;
- слабкий прискорений пульс;
- розширені зіниці;
- непритомність.
Джерело: Shutterstock
Перша допомога при тепловому ударі
Іноді симптоми теплового удару батьки плутають симптомами отруєння. Тому консультація лікаря – запорука правильно обраного лікування та якнайшвидшого одужання малюка.
Викликайте швидку! А поки лікарі в дорозі, покладіть малюка в прохолодне місце або в тінь, зніміть або розстебніть одяг, забезпечте приплив повітря і накрийте малюка холодним мокрим простирадлом, щоб знизити температуру тіла.
Прикладіть на лоб і потилицю лід або мокрий рушник, якщо є можливість - зробіть прохолодну ванну.
Можна прикласти компреси (але не крижані, а прохолодні) на лоб, потилицю, шию, віскі, ключиці, внутрішній згин ліктів, під коліна, ікри, пах і криж.
Обов'язково розмовляйте з крихіткою, щоб він почував себе спокійніше!
Забезпечте малюкові рясне питво, нехай робить маленькі глотки якнайчастіше. Пиття давайте тепле, не холодне, інакше дитину знудить. Добре, якщо є можливість приготувати розчин 5% глюкози, харчової соди або солі. Ще найкраще в такому випадку використовувати аптечний порошок для регідратації – він уже містить усі необхідні електроліти, які губляться при зневодненні, але підійде компот, морс, чай.
Якщо малюк знепритомнів – дайте понюхати нашатирний спирт. Інші заходи вживе лікар.
Профілактика теплового удару у дитини
- Завжди беріть на прогулянку достатню кількість пиття.
- Не перекутуйте малюка, краще візьміть теплий одяг із собою – на випадок, якщо раптом похолодає.
- Пам'ятайте про головний убір для малюка.
- Не виходьте надвір під час піку сонячної активності (з 10 до 16 годин).
- Бажано знизити фізичну активність дитини в найспекотніший час доби.
- Слідкуйте, щоб малюк не знаходився довго в задушливих приміщеннях, що не провітрюються.
Дотримання цих дуже нескладних профілактичних заходів допоможе уберегти дитину від небезпечного теплового удару.
