Дитина, вихована у атмосфері любові, доброти, взаєморозуміння, дружби, виростає гармонійної особистістю з позитивним сприйняттям світу. Дуже важливу роль у розвитку малюка та формуванні його цінностей відіграють правильні сімейні традиції. Вони на прикладі знайомлять дитину з такими поняттями, як кохання, вірність, дружба. А також зміцнюють стосунки в сім'ї і дивовижним чином створюють у пам'яті радісний візерунок спогадів, який дитина несе із собою все життя.
Burda Media
Сімейні традиції, спільне проведення часу допомагають малюкові відчувати підтримку з боку близьких, дають йому внутрішню силу та впевненість у собі. А це дуже важливо не лише у дитинстві, а й у дорослому житті. Які сімейні ритуали можна створити та підтримувати? Пропонуємо кілька цікавих ідей.
СПІЛЬНА ВЕЧЕРЯ Якщо у вашій сім'ї поки не заведено такої традиції, радимо почати сьогодні. Звичайно, у всіх членів сім'ї можуть бути різні графіки, у мами, можливо, дієта, а у дітей режим. Але ж справа не в їжі, а в спілкуванні. Кожен може поїсти тоді, коли йому зручно, а ввечері зібравшись на кухні за столом, спілкуватися за чашкою чаю або як у старі добрі часи, клацаючи смачне та корисне насіння.
АКЦЕНТ НА ПОЗИТИВ Спробуйте налаштувати себе та всіх членів сім'ї на позитивний лад. Для цього можна використовувати один дуже ефективний психологічний метод – фокусуватись на хорошому. Навіть у найскладніші та найважчі дні з нами відбувається щось приємне. Нехай це буде просто промінь сонця, посмішка перехожого чи муркотіння кота. Збирайтеся ввечері на сімейні посиденьки та ділитеся позитивними спостереженнями та відчуттями.
Burda Media
ІГРИ З ДІТЬМИ Суть у тому, щоб у активності брали участь всі члени сім'ї, можна навіть залучити домашніх тварин. Ігри можуть бути різні – настільні, активні, інтелектуальні, наприклад, квест. Все залежить від ваших інтересів, типів темпераменту. Головне, щоб заняття подобалося всім. Роблячи щось разом із дітьми, ви як передаєте їм свої знання, вміння, а й зміцнюєте емоційну зв'язок.
СІМЕЙНИЙ КІНОПРОГЛЯД Теплий плед, добрий фільм, найрідніші та найулюбленіші люди поруч – що може бути прекрасніше! Хоча б раз на тиждень влаштовуйте сімейні кіносеанси. Такі прості і, начебто, банальні заняття дуже важливі зміцнення відносин. Приготуйте смачні напої, снеки. Замість традиційного попкорну, можна клацнути насіння. Вони не лише смачні, а й корисні. Вони містяться вітаміни А, Е, Д, фолієва кислота, і навіть мікро- і макроелементи (мідь, цинк, магній, фосфор). Для дітей це ще й корисне заняття, що розвиває дрібну моторику рук
НЕСУЧНІ ВИХІДНІ Намагайтеся кожен вікенд проводити в якомусь цікавому місці. І навіть не так важливо, в якому саме, головне, щоб ви вибиралися з дому всі разом. Можна відправитися в міні-подорож. Для початку у своєму місті, далі розширюйте географію. Нові враження – це здорово! Інший варіант – пікнік чи риболовля. Красива природа, свіже повітря, ароматний чай із термоса – незабутні враження.
Fotolia
Щоб не зголодніти, подбайте про перекус. Дорогою, на відпочинку постійно хочеться щось пожувати. Відмінним підмогою стануть насіння. Це смачний, натуральний та корисний снек, який люблять усі – і діти, і дорослі. У них немає консервантів, зате заряду енергії, який подарує лише 100 г насіння, вистачить на кілька годин активного життя.
Важливо тільки вибирати найсвіжіше насіння від перевірених виробників. Радимо звернути увагу на насіння ТМ SEMKI. Вони відрізняються відмінною якістю та відмінним смаком. Перш ніж потрапити в пачку, насіння для продукції ТМ SEMKI проходять ретельний екологічний та технологічний контроль: вони калібруються, миються та проходять через апарат, який видаляє порожнє насіння. Завдяки упаковці у тришарову металізовану полімерну плівку, яка повністю виключає контакт продукту з навколишнім середовищем, вдається зберегти смак та аромат продукту протягом усього терміну його реалізації.
Які б сімейні традиції ви не створили, нехай вони приносять у ваш будинок радість та гармонію!
