Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="7484"]
Мама, Живлення

Вишукано та просто: салат з авокадо та креветками

0
На 4 порції: ✓ 200 г очищених креветок ✓ 1 авокадо ✓ 200 г шпинату ✓ 120 г помідорів чері ✓ 150 г бринзи ✓ 5 стіл. ложок оливкового

На 4 порції:

 ✓ 200 г очищених креветок

 ✓ 1 авокадо

✓ 200 г шпинату

✓ 120 г помідорів чері


✓ 150 г бринзи

 ✓ 5 стіл. ложок оливкової олії

 ✓ 3 стіл. ложки соку лимона

✓ сіль

✓ мелений чорний перець

приготування

  • Креветки варіть у киплячій підсоленій воді 5 хв, потім відкиньте на сито або друшляк і дайте охолонути.
  • Авокадо вимийте та очистіть. Розріжте навпіл, видаліть кісточку, м'якоть наріжте невеликими скибочками, збризкайте 2 стіл. ложками соку лимона та перемішайте.
  • Шпинат переберіть, вимийте холодною проточною водою, добре обсушіть на паперовому рушнику та нарвіті. Помідори черрі вимийте та розріжте на половинки. Бринзу наріжте дрібними кубиками.
  • Усі підготовлені інгредієнти складіть у великий салатник та обережно перемішайте.
  • Для соусу оливкову олію збийте віночком із соком лимона та меленим чорним перцем. Соусом, що вийшов, полийте інгредієнти, залиште на 5 хв, потім подайте на стіл.


Думка редакції може збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ "Про авторські та суміжні права - "Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії чи кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. "

Телеграм канал





Сподобалася стаття? Оцініть:
12345 (Поки що оцінок немає)
Завантаження ...
Коментарі
  • На сайті
  • Відгуки у Facebook

Додати коментар або відгук

Вашу адресу email не буде опубліковано. Обов'язкові поля позначені *

Наші проекти