Хвойний чай від застуди (фото: Fotolia)
Хвойний чай від застуди – цей рецепт пам'ятають багато бабусь. Але його якості виходять за межі цілющого впливу цього захворювання.
Хвойний чай від застуди: властивості
Хвойний чай має протимікробні та антигельмінтні властивості. У ньому містяться вітаміни Е, Р, К, В2 та В3, а також залізо, кобальт, марганець.
Завдяки хвойному чаю, наш організм не зможе легко атакувати застуду та стафілококи. Також цей напій стимулює обмін речовин та стимулює кровотворення.
Хвойний чай від застуди: рецепт
Хвойний чай заварювати краще з молодої хвої (сосни чи ялини) – зазвичай досить 3-4 гілочки. Її можна зірвати на кінцях гілки. І що вище гілка, то ніжніша буде хвоя.
Візьміть:
- 100 г хвої (свіжої);
- 600 мл води;
- сік лимона, ягоди чи листя смородини, вишні.
Приготування:
- Вимиваємо хвою.
- Дрібно нарізаємо.
- Доводимо до кипіння воду та закладаємо у неї хвою. Через 3-5 хв. можна додати ще листя.
- Варимо 20 хв. Якщо любите міцний чай – варимо ще 20 хв. За 10 хв. до кінця варіння можна додати ягоди.
- Коли чай вже трохи охолоне, додаємо сік лимона, перемішуємо.
- Проціджуємо чай, переливаємо.
- Даємо настоятися 10-15 хв. під закритою кришкою.
Чай можна залишити і на ніч. Його відтінок буде більш червонуватим, а смак – сильнішим.
А який ти заварюєш чай від застуди? Чекаємо на твій рецепт чаю в коментарі.
