Іноді грудне вигодовування здається молодій та недосвідченій мамі процесом складним, важким та дуже незручним у порівнянні зі штучним. Чому так відбувається, якщо, здавалося б, самою природою мамі призначено годувати малюка своїм молоком і цей природний процес має бути простим та приємним?
Як показує практика консультантів з грудного вигодовування, найчастіше мамі буває незручно або важко годувати грудьми просто тому, що ніхто не пояснив і не показав їй, як можна легко та розслаблено робити це в будь-якому місці та в будь-якій позі. А налагодити процес годування груддю важливо тому, що це захищає від багатьох проблем зі здоров'ям малюка та трудовитрат у майбутньому. Не кажучи вже про суттєву економію сімейного бюджету.
5 простих рухів для правильного застосування
Від того, наскільки правильно буде прикладено малюк, і залежатиме, наскільки легким і безболісним для мами стане годування, чи будуть у неї застої або тріщини і чи зможе дитина висмоктати достатньо молока, щоб добре набирати належну йому вагу.
- Немовля має бути досить щільно притиснене животиком до мами. Головка щодо його тіла знаходиться рівно, а не повернена убік.
- Перед безпосереднім прикладуванням малюка до грудей маминий сосок повинен бути спрямований на носик малюка, а не на його рот: вам потрібно, щоб дитина ніби тяглася за грудьми, трохи закинувши голову назад.
- Підтримувати груди краще таким чином, щоб вони опинялися між вашим великим і рештою всіх пальців, а не між вказівним і середнім.
- Коли малюк широко відкриє рота, необхідно швидко направити сосок вгору, в небо малюка. Намагайтеся дати малюкові груди якомога глибше.
- Маля має захопити ареолу з боку підборіддя більше, ніж з боку носика.
У результаті малюк правильно прикладений, якщо голова у нього трохи "тягнеться" вгору за грудьми, губки при ссанні вивернуті назовні, підборіддя щільно притиснуте до маминих грудей, носик ледь стосується грудей або навіть вільний, а мама не відчуває болю і не чує підсмоктують звуків, цокань або прицмокування.
Повноцінне грудне годування: плюси для мами та крихти
Малюк з грудним молоком окрім їжі отримує ще масу додаткових "бонусів"!
- Імунітет стає міцнішим — малюк менше хворіє.
- Морфоподібні речовини в молоці розслаблюють, допомагають легко заснути, заспокоїтися, якщо щось хвилює або болить.
- Тісний контакт із мамою дає додаткове спілкування, почуття захищеності та комфорту.
- Розслаблюючі та проносні властивості молока допомагають краще спорожнити кишечник та сечовий міхур.
- Ефективне смоктання грудей є потужною профілактикою лор-хвороб.
- Надалі — знижуються ризики виникнення багатьох тяжких захворювань, таких як ожиріння, цукровий діабет та онкологія.
- Мама від годування грудьми теж отримує суттєву користь:
- Швидше відновлення після пологів.
- Потужна профілактика післяпологової депресії.
- Зниження ризиків для мами захворювань молочних залоз та репродуктивної системи (мастопатії, полікістози, доброякісні та злоякісні пухлини грудей, матки, яєчників).
- Більше можливостей відпочити і навіть подрімати.
- Майже ніяких турбот про те, де підігріти і приготувати їжу: все найсвіжіше завжди з собою!
