Багато маленьких діток дуже люблять спати на животику. Проте педіатри наполягають, що новонародженому не можна спати на животі, а найкраща поза для сну – на боці. Як бути мамам? І чому педіатри непохитні?
Burda Media
Що робити, якщо ваш новонароджений капризуля дуже любить засипати на животі, а ось на спинці або на боці він спить неспокійно. Чи справді такий небезпечний сон на животі?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому дитина погано спить: шукаємо та усуваємо причини
Стверджувати однозначно, що дитині не рекомендується спати на животі, не можна. Щиро кажучи, ще недавно педіатри радили укладати новонароджених і немовлят якраз на животик. При кишкових кольках така поза допомагає зменшити дискомфорт через підвищену газоутворення.
Однак після того, як у США на тлі повсюдного впровадження цих рекомендацій у кілька разів збільшилися показники раптової смерті немовлят, вирішили, що повинною в цьому може бути поза поза сном. Поки невідома причина раптової зупинки дихання у сні, але медики все ж таки вирішили відмовитися від сумнівної рекомендації. Разом з тим укладати малюка спати на спині теж не рекомендується через можливе відрижка.
Burda Media
Мабуть, все-таки правильно спробуватиме привчити дитину спати на боці — собі спокійніше! Але якщо це зробити не вдасться, варто дозволити йому спати як зручно. Однак необхідно передбачити таке:
- укладайте дитину на твердий матрац без подушки;
- не укутуйте малюка, а одягайте відповідно до температури так, щоб забезпечити свободу рухів;
- температура в кімнаті повинна бути не вище 22 ° С;
- підтримуйте оптимальну вологість повітря, використовуючи зволожувач;
- стежте за чистотою повітря - не куріть, не використовуйте ароматизатори або засоби для прибирання, що сильно пахнуть, регулярно провітрюйте приміщення;
- щоденно прочищайте носові ходи дитини;
- на випадок відрижки потримайте малюка після їжі вертикально і тільки після відходження повітря кладіть на животик;
- обов'язково повертайте головку дитини на різні боки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Ицікаві факти, як режим дня впливає на сон дитини
Розвиток першого року життя дитини: увага на органи почуттів
