У період, коли ви, можна сказати, тільки знайомитеся зі своєю новонародженою дитиною, виникає чимало запитань. Наприклад, як правильно організувати дитячий сон? Чи потрібно ходити навшпиньки і створювати звукоізоляцію? Або, навпаки, буде корисніше, якщо малюк з перших днів почне звикати до того, що спати треба вміти і в гамірних умовах?
Сумніви молодих батьків підігріває і той факт, що для немовляти в перші дні життя дійсно не має жодного значення, що відбувається навколо – він легко засинає під будь-який шум.
Fotolia
Адаптація новонародженого
Вчені з Академії педіатрії США заявили, спираючись на власні дослідження, що дитина, перебуваючи в утробі матері, постійно чує шум порівняний з гулом працюючого пилососа. Ці звуки – «збірна солянка» із зовнішніх шумів, що досягають вух малюка, та роботи материнського організму.
Саме тому можна сказати, що до народження малюк і не чув справжньої тиші.
Дійсно, всі молоді батьки з подивом відзначають, що в перші кілька тижнів немовляти абсолютно спокійно ставляться до зовнішнього шуму - вони взагалі реагують на зовнішні подразники.
Це пов'язано з тим, що зараз дитина ще перебуває в так званому четвертому триместрі» - Весь його організм адаптується до змін зовнішнього середовища, досить разючим після маминого живота.
Тому багато фахівців говорять, що дитині навіть комфортніше в перші тижні життя спати під рівномірний шум - це звичніше, ніж повна тиша.
Burda Media
Сон новонародженого в 3-4 місяці
Вже до віку 6-7 тижнів малюк змінюється – починає цікавитися тим, що відбувається навколо, реагує на звуки та голоси близьких. Зовнішні подразники тепер набувають все більшого значення, у тому числі, заважають заснути.
Батькам дуже важливо знати про ці зміни в організмі дитини і вчасно на них відреагувати. Адже деякі недосвідчені мами та тата ризикують потрапити в порочне коло: вони звикли, що не потрібно дотримуватися тиші, коли дитина спить. Малюк тим часом уже підріс, і тепер заснути в постійному шумі не може або мало спить, уривками, а батьки думають, що він не хоче спати в принципі.
Навіть якщо дитина засинає, якості сну все одно погіршується – вона стає поверховою, адже мозок реагує на подразники.
Fotolia
Отже, резюмуючи, можна впевнено сказати, що приблизно з двомісячного віку потрібно поступово зменшувати рівень шуму, під який спить ваше маля, таким чином, щоб у 3-4 місяці він вже звик відходити до сну в відносно повній тиші - тепер до нього застосовні дорослі стандарти. Просто уявіть, наскільки комфортно в подібній обстановці спалося б вам - це і буде найкращим орієнтиром.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що важливо робити в будинку, де є немовля: 5 принципів
5 способів застосовувати ромашку у догляді за дитиною
