Багато мам переживають, що не розуміють сигналів свого малюка, його емоцій, тому не можуть заспокоїти та укласти спати.
Джерело: Shutterstock
Найгостріші переживання молодих батьків найчастіше пов'язані з плачем немовляти. Особливо важко, коли ми хочемо заспокоїти малюка і укласти його спати, а натомість доводимо до істерики і самі починаємо панікувати.
Спокій!
Головне — зберігати впевненість у собі та спокій. Якщо ви нервуєте, малюк ще більше тривожиться: адже він відчуває вашу напругу. Діти плачуть трохи по-різному, залежно від ступеня дискомфорту. Якщо немає гострого болю чи страху, немовлята плачуть «по наростаючому». Якщо ж крик крихти досить пронизливий, це означає, що сильний дискомфорт.
Не лише крик
Плач і крик - це сигнали, що ваша допомога необхідна дитині, і ви реагуєте на ці сигнали. Але для вашого контакту з малюком важливо спілкуватися і тоді, коли він не просить допомоги.
Намагайтеся бути поряд з малюком, коли він задоволений і спокійний, - це допоможе вам набути впевненості у власних силах. Вільям та Марта Сірз відзначають кілька станів немовляти, що сигналізують про те, чи варто в цей момент взаємодіяти з крихтою чи краще просто спостерігати за ним.
Спокійна зосередженість Малюк фізично не дуже активний, у нього розплющені очі, погляд зацікавлений. Дитина про щось думає. Ви можете підключитись: привернути увагу карапуза, поговорити з ним.
Активна зосередженість Крихітка ворушить ручками і ніжками, при цьому він ніби занурений у себе. Найімовірніше, його увагу привернули процеси у власному тілі. Можливо, малюк намагається відстежити якісь свої мимовільні рухи. Відволікати його не варто.
Дрімота Немовля напівсонне, воно або засинає, або прокидається. На обличчі досить рухлива міміка. Просто потримайте малюка на руках і спонукайте з ним у ці ніжні хвилини.
Сон При поверхневому сні малюк активно рухається, під час глибокого сну він повністю розслаблений. Обидві фази сну необхідні дітям для розвитку, тому будити дитину не варто.
Джерело: Shutterstock
Як заколисувати?
Щоб легше перейти зі стану пильнування в сон, багатьом малюкам потрібно, щоб їх заколисували. Добре це вдається зробити у слінгу. Головне - носити малюка в положенні, яке не викликає збудження. Ви можете прилягти, навіть не виймаючи малюка зі слінгу, а потім, коли помітите, що малюк перейшов у фазу глибокого сну, перекладіть його, а самі влаштуєтеся поряд.
Джерело: GettyImages
Мамочці на замітку
- Якщо малюк втомився, його заспокоїть прикладання до грудей або поза «в будиночку» обличчям до мами.
- Часто діти переймаються надлишком вражень, але самі не можуть відключитися від зовнішнього світу. Обійміть малюка. Він поступово затихне і засне.
- Якщо дитина голосно і невтішно плаче, вона не має сил на контакт. Умовляння та спроби переключити увагу тут не допоможуть. Потрібно усунути джерело дискомфорту.
- Одні діти спокійно сплять у дитячій, інші — у кімнаті батьків, треті — у ліжечку зі знятою боковиною, приставленою до батьківської, а хтось — прямо з мамою та татом у їхньому ліжку. Не бійтеся цього. Головне, щоб і ви, і малюк висипався.
Текст: Анна Нікітіна. Консультант - Марія Сєдова, лікар-педіатр Центру Природного Розвитку та Здоров'я Дитини
