Дитячий масаж пальчиків та долоньок (фото: Л.Журавльова /ЦФА «Бурда»)
Позитивний фізіологічний ефект, який дає дитячий масаж пальчиків та долонь, звичайно, не є єдино значущим. Він позитивно впливає на розвиток мови дитини та особливо показаний дітям із затримкою мовного розвитку, з поганою координацією дрібної моторики рук, з дисграфією.
Правила масажу пальчиків та долонь:
- дитячий масаж пальчиків та долонь повинен тривати 3-5 хв.;
- його потрібно проводити кілька разів на день, регулярно;
- одна рука мами (масажиста) притримує долоню, що масажується, а масаж виконується інший;
- починати масаж потрібно з погладжувань – робимо їх у різних напрямках;
- потім потрібно перевести погладжування в розтирання - рукою починає зрушувати шкіру з тиском, а не просто ковзати по ній;
- потім переходимо до активнішої стимуляції – подушечками напівзігнутих пальців робимо часті удари по долоньках і пальчиках дитини;
- беремо спеціальний масажний м'ячик (вибираємо твердий м'яч!) і здійснюємо їм перекочування від центру до подушечок пальців, просуваючи його спіраллю;
- згинаємо всі пальчики в кулачок, а потім розгинаємо кожен і робимо масаж круговими рухами від основ до подушечки, рухаючись по ньому з боку долоні;
- завершити масаж можна погладжуванням або дати масажний м'ячик у руках дитини для самостійних маніпуляцій.
Добре, якщо перший раз дитячий масаж пальчиків та долонь батькам покаже професійний фахівець. Починати робити такий масаж можна вже у перші 5 місяців життя дитини. Цікаво, що це масаж також розцінюється як пасивна гімнастика. Доповнювати таку гімнастику має активна гімнастика, тобто. найрізноманітніші заняття та ігри на розвиток дрібної моторики.
А ти робиш дитині масаж пальчиків та долонь? Поділися порадами або елементами масажу у коментарі.
