У сучасних складних екологічних умовах фахівці різних НДІ харчування рекомендують використовувати в дитячому меню спеціальне баночне харчування перевірених та надійних виробників. В ідеалі до півтора-двох років із поступовим переходом на загальний стіл до трьох років. Якщо кошти обмежені, що нерідко буває в молодих сім'ях, лікарі радять протриматися на такому магазинному раціоні хоча б до 10 місяців.
За порадою дієтологів
Дитячі дієтологи вважають, що, незважаючи на свою дорожнечу, таке харчування виправдовує себе в майбутньому. Чому?
По-перше, куплені на ринку фрукти не завжди є екологічно чистими. Якщо у вас своя дача — надійності більше, але чи ви впевнені. що ваші грядочки не поллє якийсь «кислотний» дощик?
По-друге, в домашніх умовах приготувати продукт потрібної консистенції (особливо якщо йдеться про м'ясні страви) досить складно.
І, по-третє, це займе достатньо часу, якого молодій матусі завжди катастрофічно не вистачає.
Як правильно вибрати?
У той же час можна купити і неякісне пюре у баночці.
Тому:
- прискіпливо вивчайте інформацію на етикетці;
- стежте за термінами виготовлення та термінами придатності (останні не повинні бути надто тривалими)
- стежте за інформацією в ЗМІ (напевно, чули про випадки вилучення неякісних партій дитячого харчування), цікавтеся інформацією на форумах в Інтернеті;
- радиться зі спеціалістами. яким довіряєте, та визначте таким чином «свого» виробника.
Більше читайте у журналі «Моя Дитина», №2/2013
