Як зміцнити імунітет дитини при грипі, ГРВІ та застуді

Весна – не тільки радість від теплого сонечка та пробудження природи, але й період, коли організм дитини особливо схильний до застудів. Щоб малюк міг успішно протистояти інфекціям, а процес одужання проходив швидко, легко та без ускладнень, важливо подбати про зміцнення його імунної системи.

Під час хвороби імунітет дитини всіма силами намагається протистояти хворобі. Наше завдання – допомогти йому. Як це зробити?

По-перше, потрібно збагатити раціон дитини поживними речовинами. Їжа має бути багатою на вітаміни, білки, вуглеводи, мікроелементи. Подбайте про те, щоб в меню крихти були присутні овочі, фрукти, соки, кисло-молочні продукти (сир, кефір, ряженка), м'ясо (бажано, дієтичних сортів - курка, яловичина, кролик, індичка), яйця (в них міститься багато білка та заліза), супи на овочевих бульйонах, різні каші.

Важливо також дотримуватися режиму сну та відпочинку. Це допоможе уникнути зайвих стресів та перевтоми – двох факторів, які значно послаблюють захисні сили організму. Чим спокійніше дитина, тим міцніший його імунітет.

Однак часто трапляється так, що навіть при правильному харчуванні та дотриманні режиму дня малюк часто хворіє, особливо після того, як починає відвідувати дитячі колективи. Причиною можливо порушення роботи кишечника. Справа в тому, що саме в кишечнику знаходиться близько 70% клітин імунної системи та всмоктується більшість корисних речовин, які надходять до організму разом з їжею. Крім того, кишкова флора бере участь у процесі травлення, сприяє синтезу деяких вітамінів, підтримує високий рівень імуноглобулінів, інтерферону та інших компонентів імунної системи.

Якщо з якоїсь причини, наприклад, після прийому антибіотиків, баланс мікрофлори кишечника порушується, вітаміни та мінерали з їжі погано засвоюються, що у свою чергу призводить до порушення обміну речовин та зниження імунітету.

Ось чому під час лікування застуди чи грипу для профілактики дисбактеріозу та підвищення опірності організму до інфекцій педіатри часто призначають пробіотики. Ці препарати сприяють нормалізації кишкової мікрофлори та відновленню її функцій. До речі, європейські вчені довели: регулярний прийом пробіотиків 2 рази на рік сприяє зміцненню імунітету дитини, допомагає протистояти сезонній застуді.

 

Але не всі пробіотики однаково ефективні. Перевагу варто віддавати тим, які впливають на розвиток власної нормальної мікрофлори кишечника, а не замінюють її іншими невластивими їй штамами бактерій. Таким пробіотичним препаратом є Лактовіт Форте. До його складу входять суперечки лактобактерій бацилюс коагуланс (B. coagulans), фолієва кислота (вітамін В9) та ціанокобаламін (вітамін В12).

На відміну від інших пробіотиків Лактовіт Форте стимулює зростання власної мікрофлори, у тому числі біфідобактерій, пригнічує ріст та розмноження патогенної флори (сальмонели, шигели, клостридії, стрептококи), нормалізує процеси травлення та всмоктування корисних речовин. Вітаміни В9 і В12 прискорюють дію B. coagulans, мають імуномодулюючу дію, підвищують опір організму інфекції. Застосування препарату Лактовіт Форте надійно усуває симптоми дисбактеріозу. Його можна застосовувати вагітним жінкам та дітям з перших місяців життя.

____________________________________________________________________________________________

Лактовіт Форте, капсулі. Р.П. МОЗ України №UA/0160/01/01 від 09.12.2013 діє до 09.12.2018.