Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="5995"]
1-3, Питание
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Топ-5 полезных продуктов для перекуса

Old date:
Current date: 2020.11.27
New date: 2013.01.28
0
Он восстановит силы и добавит энергии маленькому человечку. Вот только что полезного можно взять с со­бой из дома на всякий случай?

Он восстановит силы и добавит энергии маленькому человечку. Вот только что полезного можно взять с со­бой из дома на всякий случай?

1. Фрукты

В первую очередь бана­ны — они не нуждаются в дополни­тельной у паковке и мытье.

2. Орехи

Например, миндаль: содер­жит большое количество витамина Е, белка, пищевых волокон и ненасыщен­ных жиров, помогающих быстро уто­лить легкий голод.

3. Йогурт (обезжиренный)

Обеспе­чивает растущий организм кальцием, удобен в транспортировке благодаря индивидуальной упаковке.

4. Полезная сдоба

Овсяные или творожные кексы. В особенности домашние. главное при их приготовлении — не забывать основное правило: использовать натуральные подсластители (мед, курага, изюм и т.д.)

5. Соки

Лучше овощные. В отличии от сладких фруктовых они содержат меньше калорий, но при этом так же богаты на полезные вещества. 

И еще. Куда бы вы не шли с малышом, не забывайте брать с собой бутылочку с водой. Пусть это станет правилом.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал




Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: