Календарь прикормов


По мнению Всемирной Организации Здравоохранения, прикорм ребенку не следует давать до 6 месяцев жизни, так как до этого момента нормальное развитие детей вполне обеспечивается грудным молоком. Исключение составляют малыши, находящиеся на искусственном или смешанном вскармливании: считается, что у них желудочно-кишечный тракт уже подготовлен к приему «инородной» пищи. Обычно таким детям педиатры назначают прикорм с 5-5,5 месяцев.

 

САМАЯ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ moirebenok.ua
С нами сотрудничают лучшие украинские специалисты!



5 месяц
  • Овощи

    Для искусственников и деток с избыточной массой тела. Первое пюре – из цветной капусты, кабачка, лука-порея, картофеля. Первая порция – 3-5 г (1/2 чайной ложечки). Постепенно к концу пятого месяца доводим порцию до 30 г, а концу первого года – до 100-150 г.

6 месяц
  • Овощи

    Для деток с оптимальным набором веса. Первое пюре – из цветной капусты, кабачка, лука-порея, картофеля. Первая порция – 3-5 г (1/2 чайной ложечки). Постепенно к концу шестого месяца доводим порцию до 30 г, а концу первого года – до 100-150 г.

  • Каши

    Для деток с дефицитом веса. Каша безмолочная (через 2 недели молочная). Первая кашка – рисовая или гречневая (они самые гипоаллергенные). Первая порция каши – 5 г (1/2 чайной ложечки). К концу первого года увеличиваем порцию до 150 г.

  • Молочные продукты / Масло

    С 6,5-7 месяцев - первая порция растительного масла – 1-3 г (одна-две капли), сливочного – на кончике ножа. К 12 месяцам – 3 г (1/2 чайной ложки). Масло добавляем в овощные пюре или кашки.

7 месяц
  • Каши

    Для деток с оптимальным набором веса. Каша безмолочная (через 2 недели молочная). Первая кашка – рисовая или гречневая (они самые гипоаллергенные). Первая порция каши – 5 г (1/2 чайной ложечки). К концу первого года увеличиваем порцию до 150 г.

  • Соки

    Начинаем с яблочного сока с мякотью (3-5 капель), затем можно ввести грушевый, персиковый, абрикосовый, сливовый, тыквенный. К 12 месяцам допустимая дневная порция сока – 150 мл.

  • Фрукты

    Начинаем с яблочного пюре, затем можно добавить банановое пюре. К концу седьмого месяца можно давать одно - двухкомпонентные фруктовые пюре (яблочно-банановое, яблочно-грушевое, яблочно-сливовое).

  • Хлеб и макаронные изделия

    Первая порция – 3 г (1/4 печенья, бублика, кусочек хлеба, размером с ½ пальчика малыша).

  • Мясо / Рыба

    Мясное пюре. Первая порция – 5-10 г (1/2 чайной ложки). Через 2-3 недели после введения одного вида мяса, например, телятины, можно попробовать давать мясо другого вида (индейка, кролик). К 9-10 месяцам малышу можно готовить паровые котлетки, фрикадельки. Доза мясного пюре к году – 50-60 г.

8 месяц
  • Молочные продукты / Масло

    Творог. Первая проба творога – ½ чайной ложки чуть подслащенной сахаром творожной пасты (в творог добавьте немного грудного молока) или же приготовьте микс из творога и четвертинки тертого яблока или кусочка банана.

  • Яйца

    Желток яйца (перепелиного). ¼ желтка лучше ввести в супчик или овощное пюре. К году можно довести количество до одного желтка.

9 месяц
  • Молочные продукты / Масло

    Кефир, простокваша, йогурт. Кисломолочные продукты по-прежнему отнесены к группе продуктов лечебного действия, поэтому дозировку при введении должен определить участковый педиатр.

10 месяц
  • Мясо / Рыба

    Первая порция нежирных сортов рыбы (судак, окунь, тилапия) – 5-10 г (одна чайная ложка), постепенно увеличиваем порцию на 10-20 г, доводим ее к концу первого года до 100 г.

11 месяц
  • Меню годовалого ребенка

    К концу первого года жизни в рацион вашего ребенка должны входить: овощные супы-пюре, фруктовые пюре, соки, безмолочные и молочные каши, мясо, рыба, кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт), яйца, сливочное и растительное (оливковое) масло, хлеб, макаронные изделия.

Оставь свой емайл, мы отправим тебе информацию на почту

Поделиться:
Материал был вам полезен?
12345 (8 оценок, среднее: 3,88 из 5)
Загрузка...

Комментарии

2 комментария на «“Календарь прикормов”»

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.