Підготувати дівчинку до виходу у доросле життя необхідно задовго до її дорослішання. Спокійне адекватне пояснення природних процесів, які відбуватимуться з нею, допоможе дитині легше пережити перехідний вік і зберегти довірчі стосунки з мамою.
Джерело: instagram @sereda_photo
Розмови на серйозні теми можна вести з малюками вже після трирічного віку – ви здивуєтеся, наскільки вони розумні і як багато можуть зрозуміти. Безумовно, підбирати слова та теми потрібно відповідно до віку дитини та не перевантажувати анатомічним подробицями.
Про любов
Навіть якщо ви вважаєте, що ваша дитина і так знає, наскільки сильно ви її любите, не забувайте повторювати їй про це. У складний перехідний вік у дівчинки має бути задоволена базова потреба у визнанні її як особистості, безоцінної безумовної любові. Вона повинна знати, що в будь-якій ситуації вона має на кого спертися і до кого звернутися за допомогою.
Будьте чесні, не варто малювати рожеві перспективи та розповідати, як прекрасні всі навколо. Краще поясніть доньці, що не всі, з ким їй доведеться зіткнутися в житті, думатимуть так само, як вона, можуть зустрітися люди недобрі, нерозумні, а можливо просто недолюблені – це зовсім не привід впадати у відчай і паніку.
Про допомогу на кухні
Малятко любить допомагати на кухні? Це прекрасно! Нехай вона приготує яєчню татові або спече кекси, спершу з вашою допомогою, а потім і самостійно - але мама поки повинна бути на кухні, допомогти включити духовку або запалити вогонь під сковорідкою, вийняти гаряче деко або зняти яєчню з вогню.
Насправді в цьому процесі важливим є не те, скільки страв освоїть дівчинка, але бажання готувати і відчуття себе господинею.
Джерело: Shutterstock
Про правила безпеки
Ці правила, безумовно, важливі не тільки для дівчаток, а навчати їм потрібно, починаючи з малого віку. Важливо навчити дитину правильної поведінки, при цьому уникнути залякування - ніколи не розмовляти з незнайомими людьми, а тим більше не сідати в машину, не відчиняти двері нікому, якщо дитина залишається одна вдома, у будь-якій сумнівній ситуації дзвонити мамі, татові чи бабусі.
Про те, як зміниться тіло
Статева самоідентифікація дитини відбувається починаючи з 2-3 років, коли малюк починає вивчати своє тіло, розуміє, що хлопчики відрізняються від дівчаток і не тільки наявністю кісок і суконь. Найпростіше цей процес проходить у сім'ях, де ростуть різностатеві дітки з невеликою різницею у віці.
Вже після 6-7 років можна розповісти доньці про те, що настане час, і її тіло змінюватиметься – почне рости груди, стане тоншим за талію, розширяться стегна. Починаються ці зміни під впливом гормону естрогену, вироблення якого в яєчниках починається приблизно в 8-9 років і краще, якщо дитина буде до цього готова.
Джерело: Fotolia
Про менструацію
Менархе - Перша менструація, може стати серйозним стресом для дівчинки, якщо вона не готова до того, що це станеться. Як правило, вперше яйцеклітина дозріває в 11-12 років, але цей термін залежить від деяких факторів - спадковості дівчинки, умов життя, харчування, статури. Підготуватися до розмови потрібно заздалегідь, на підготовку може піти чимало часу, але це полегшить саму розмову.
Скористайтеся зовнішніми підказками – так реклама жіночих прокладок та тампонів може плавно підвести тему розмови. Важливо, щоб ви самі не соромилися і говорили спокійно, можливо навіть трохи буденно. Будьте готові до того, що дочка ставитиме питання, що стосуються цієї теми, але якщо ви не зможете відразу на них відповісти – візьміть тайм-аут і обов'язково поверніться до них через деякий час.
Домовитеся про те, що дочка розповість вам, коли у неї відбудуться перші місячні.
Про правила гігієни
Важливо навчити дівчинку самостійно доглядати своє тіло. Щоденні водні процедури повинні стати настільки звичними та природними, щоб питання про вечірнє миття взагалі не виникало. До 7-8 років дівчинка цілком може митися самостійно, але мамина участь і ненав'язливий контроль все ще потрібен.
Можна показати доньці, як користуватися прокладками - одного разу буде цілком достатньо, до моменту, коли вони дійсно знадобляться, а після 11-річного віку варто покласти цей зручний гігієнічний засіб у таємну кишеньку портфеля, розповівши доньці, навіщо це потрібно.
