Усі батьки бажають своєму малюкові щасливого дорослого життя, душевних сімейних стосунків, успіхів у улюбленій роботі, багато друзів, стали незалежними людьми, здатними зробити свій вибір. Розвинений емоційний інтелект це те, що допоможе дитині, що подорослішала, жити повним і щасливим життям у соціумі
Фото: Fotolia
Уміння розуміти власні та чужі емоції, мистецтво ними керувати та ділитися з оточуючими, це і є той самий емоційний інтелект. Усьому цьому дитина вчиться поступово, здебільшого, дивлячись на оточуючих її дорослих і прислухаючись до їхніх слів. Але бажаючи добра дитині, ми часто робимо грубі помилки, які гальмують розвиток емоційного інтелекту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як не можна карати дітей: 10 помилок, які робить кожен дорослий
Недооцінювати негативні емоції дитини
Дитина в будь-якому віці – це вже людина, якій властиві почуття та прояви у вигляді емоцій, як позитивних – радість, веселощі, задоволення, так і негативних – гнів, страх, роздратування. Іноді, причому не рідко, емоції дитини здаються надмірними та недоречними – але навіть якщо це і так, його робота навчитися керувати своїми емоціями, а не пригнічувати їх. На злість і страх має право будь-яка людина, але якщо ігнорувати прояв негативних емоцій у дитини, адже вона так і не зрозуміє, що з ними робити.
Ніколи не принижуйте почуття дитини, яким би незначним не здавався привід, що їх викликав - адже якщо малюк сумує через зниклу іграшку або гнівається на втулив його стілець, це справжнісінькі переживання, які необхідно поважати. Але найгрубіша помилка, яку припускаються хоч іноді практично всі батьки - сміятися над проявом дитячих емоцій (навіть якщо дійсно смішно, не показуйте цього малюка).
- Малюк, який росте в такому емоційному середовищі, ризикує отримати на все життя занижену самооцінку - адже те, що він відчуває дрібно і не значуще.
Burda Media
Активне несхвалення негативних емоцій
Оскільки маленька людина поки що лише вчиться керувати своїми емоціями, дуже легко привчити її ховати почуття від оточуючих. Але ось проблема - якщо емоції не виражаються, то почуття ж нікуди не діваються - страх залишається страхом, а гнів все одно іноді спалахує. Якщо привчати малюка до того, що негативні емоції це погано, можна довести малюка до справжнього неврозу і переконати в тому, що він якийсь неправильний, якщо відчуває те, що батьки вважають поганим.
Пам'ятайте завжди – маленька дитина вам вірить, адже в неї поки що замало власного досвіду. А тому постарайтеся зрозуміти, що він відчуває, чому виникають спалахи гніву і пояснити йому, що з ними робити. Так, наприклад, якщо ваш улюблений малюк звик до того, що вся увага звернена на нього, він може роздратуватися, якщо ви раптом вирішите в його присутності поговорити з кимось ще. Прояви можуть бути різні, але завжди спрямовані на привернення уваги. Замість того, щоб кричати на малюка і смикати його, пояснюйте, що він відчуває і пообіцяйте поговорити з ним трохи пізніше.
Важко побудувати близькі та довірчі відносини з дитиною, якщо у вас немає можливості побути з нею віч-на-віч. Я не рекомендую займатися емоційним вихованням у присутності інших членів сім'ї, друзів або незнайомих людей, тому що ви можете збентежити свою дитину.
Джон Готтман. «Емоційний інтелект дитини»
- Діти дивлячись на нас, як у дзеркало – зі слів та реакцій батьків вони формують уявлення про себе, яке стане основою дорослої особистості. Чим більше ви лаєте дитину і вимагаєте від неї неможливого (не виявляти емоції, які в неї є), тим швидше вона відчує себе нікчемною та слабкою людиною.
Burda Media
Не пропонуйте готові рішення
Навіть якщо ви уважні і терплячі зі своєю підростаючою дитиною, ставитеся до її почуттів та емоцій з розумінням, вас підстерігає ще одна помилка – гнівається або засмученому чимось малюкові пропонувати готове вирішення його проблеми (точніше, свій варіант цього рішення). Психолог Джон Готтман у своїй книзі-бестселлері «Емоційний інтелект дитини» радить – перш за все, виявите співчуття та розуміння, поясніть дитині, що вона відчуває (не варто запитувати «чому ти злишся?» або «Чому тобі сумно?», швидше за все, маленька людина сама цього не розуміє). Тільки після цього приступайте до засудження проблеми та разом шукайте варіанти виходу.
Якщо ви хочете виховати впевнену в собі людину, яка вміє будувати стосунки з людьми та розуміє власні почуття, не позбавляйте її можливості виявляти негативні емоції, а постарайтеся навчити з ними керуватися. Ну і, зрозуміло, найкраще слів діє особистий приклад батьків - якщо ви зриваєтеся і кричите з будь-якого приводу, не чекайте іншої реакції від маленького спостерігача. Це не означає, що потрібно перетворитися на робота, просто, якщо зірвалися на очах у дитини, поясніть причину – втому, нерви і не забудьте пояснити, що таке вираження емоцій не найкращий варіант.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як розвивати емоційний інтелект у дитини: поради психолога
Як історично змінювалося ставлення до дітей
