Курси для вагітних мають бути не лише корисними, а й зручними. Жодних далеких поїздок, задушливих залів та великих груп. Отримайте інформацію вдома на улюбленому дивані з філіжанкою ароматного чаю в руках.
Відмінна можливість для майбутніх батьків без зайвої витрати часу фізично та емоційно підготуватися до такої важливої події, як народження малюка.
Спеціальний бонус – участь партнера безкоштовно!
Усі теми розглядаються у прямому ефірі з можливістю ставити запитання. Записи занять залишаються у доступі на 2 місяці.
Що ви отримаєте:
- готовність до пологів через роботу з тілом та психологічним станом
- знання, які дають можливість змоделювати відчуття під час пологів, і навчитися справлятися з ними
- позитивний настрій на пологи та впевненість у власних силах
- простий та зрозумілий план дій на кожному етапі пологів
- навчання тілесним практикам, самомасажу, технікам дихання
- секрети допомоги своєму тілу для відновлення після пологів
- знання про те, як організувати грудне вигодовування
- рекомендації щодо догляду за новонародженим
- відповіді експерта та спілкування з майбутніми мамами у закритій групі телеграм
- чек листи, списки, рецепти
Джерело: Shutterstock
І ще! Ранкова онлайн-зарядка з тренуванням дихальних практик 2 рази на тиждень!
Подробиці на сторінці Instagram @taniatraining
Кількість учасників обмежена.
