Міжнародний День обіймів: ніжні обійми зіркових батьків та їхніх дітей

Сьогодні, 21 січня, ми відзначаємо дуже зворушливе свято – день обіймів. Обіймайте дітей, друзів, рідних та навіть незнайомих людей – це корисно для душі та тіла!

Джерело: Джерело: instagram @liliya_rebryk

День обіймів свято неофіційне і досить молоде. Вперше його відзначили в США в 1986 році, сподобався всім, хто про нього чув, і незабаром традиція поширилася практично по всьому світу. Тактильний контакт, прояв розташування, довіри, ніжності та любові – все це про щирі обійми. Більше того, вчені довели – обіймати дитину просто необхідно для її повноцінного розвитку. Обійми підвищують захисні сили організму – і це об'єктивно! Американський лікар психотерапевт Вірджинія Сатир вважає, що дитину потрібно обіймати не менше 4 разів на день – це необхідно для її виживання, а 8 обіймів – важливі для гарного самопочуття.

Ще один науково доведений факт – під час щирих обіймів у нас виробляється «гормон кохання» окситоцин, який, крім усього іншого, регулює артеріальний тиск, а ендорфіни допомагають зменшити болючі відчуття.

Подивіться нашу підбірку обіймів зіркових батьків і поспішіть обійняти того, хто поруч з вами, особливо дитину.

Маша Єфросиніна

Камалія

Лілія Ребрик

Віра Брежнєва

Ані Лорак

Світлана Лобода

Лілія Подкопаєва

Вікторія та Девід Бекхем

Дженіфер Лопес

Брюс Уілліс

Анна Седокова