Біль у горлі – один із тих симптомів, який може виявитися раптово: варто промочити ноги або промерзнути дорогою на роботу. Щоб швидко надати допомогу запаленому глотку, діяти потрібно не тільки швидко, але й комплексно.
Fotolia
Таблетки для розсмоктування від болю у горлі допомагають знищити мікроби та полегшити стан, а здорова обстановка – уникнути ускладнень.
Крок 1. Пийте мінеральну воду!
Здоровій людині на день необхідно близько двох літрів чистої води, але якщо болить горло, то випивайте не менше трьох, оскільки з рідиною з організму виводяться токсини, що виділяються хвороботворними бактеріями. Деякі вважають за краще налягати на теплі морси або чай з лимоном та медом. Проте медики все ж таки рекомендують вибрати мінеральну воду. Лужне середовище нормалізує кислотний баланс організму та не дає мікробам розмножуватися. Пам'ятайте, що напої не повинні бути гарячими – тільки теплими, а вода – кімнатної температури. Так вони пом'якшать хворе горло.
Крок 2. М'яка дієта врятує хворе горло
Щоб не дратувати слизову та навмисно не посилювати біль в горлі, перейдіть виключно на м'які продукти – стиглі фрукти та терті овочі. Вони багато клітковини, яка, як і вода, виводить токсини при хворобі. Також сприяють одужанню кисломолочні продукти – корисні лактобактерії, опиняючись у кишечнику, зміцнюють імунітет всього організму. Ще кілька корисних продуктів, коли болить горло:
- імбир, цибуля та часник – насичені ефірними оліями та фітонцидами, що допомагають протистояти інфекціям;
- шипшина - рекордсмен за вмістом вітаміну С;
- бобові (квасоля та горох) – у них багато цинку, так необхідного для роботи фагоцитів (клітин, які розпізнають та знищують усі чужорідні елементи, зокрема віруси та бактерії).
Burda Media
Коли болить горло, варто повністю відмовитися дратівливої їжі – маринадів, солінь, спецій, хліба та насіння. Це дозволить пошкодженим тканинам швидше відновитись.
Крок 3. Проста фізіотерапія
лікування горла вимагає, в першу чергу, місцевої терапії, яку цілком можна проводити самотужки в домашніх умовах.
- Дихайте глибше! Тобто освойте деякі прийоми дихальної гімнастики. Наприклад, уявіть, що надуваєте повітряну кулю: вдихніть якнайбільше повітря, а потім з силою видихніть.
- Полоскайте та промивайте Інфекція схильна накопичуватися у слизовій оболонці, тому важливо вчасно очищати горло та носові порожнини – 2-3 рази на день. Використовуйте відвари трав, соду. Ніс можна промити сольовим розчином.
Крок 4. Відлежте вдома!
Імунітет, тобто захисна броня нашого організму, працює «на повну котушку» лише коли ми відпочиваємо достатню кількість годин. Тому дуже важливо виспатися і дати цим організму заряд енергії для боротьби з вірусом. Лікарі сходяться на думці, що хворий, який не дотримується постільного режиму при застуді або ГРВІ, ризикує отримати серйозні ускладнення.
ЦФА Бурда
Крок 5. Прийміть таблетки для розсмоктування від болю у горлі
Чи не найголовніший крок, коли потрібно лікування горла, - прийом ліків, які поборе мікроби, що викликали захворювання, а заразом і зніме біль в горлі.
Таблетки для розсмоктування від болю у горлі Трахісан виконують одразу три дії.
- Антибактеріальне Антибіотик місцевої дії – тиротрицин, відомий своєю нещадністю до різних бактерій та мікробів, але при цьому він не дратує слизову та не потрапляє в кровотік.
- антисептичну Хлоргексидин швидко знімає запалення.
- знеболююче Лідокаїн миттєво полегшує біль в горлі.
Таблетки для розсмоктування від болю у горлі Трахісан рекомендовано приймати по 1 шт. кожні 2 години. Як правило, біль в горлі проходить вже через кілька днів, але щоб закріпити ефект лікування, варто продовжити прийом ще 2-3 дні.
Коли болить горло, Ми відчуваємо себе неважливо, але при цьому не вважаємо за потрібне лікуватися. Тому часто звертаємося до лікаря вже із серйозними ускладненнями, спричиненими незначною хворобою. Вчасно прийнявши таблетки для розсмоктування від болю у горлі, Ви швидше за все вже наступного дня зможете повернутися до повноцінного активного життя.
______________________________________________________________________
Трахісан таблетки: виробник Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG (Німеччина), нар. с. №UA/6121/01/01 від 20.04.2012.
(19 оцінок, середнє: 4,42 з 5)
