1. Вибрати метод контрацепції
Це питання краще обговорювати не з подругами, а в жіночій консультації. Методів контрацепції багато, але підібрати оптимальний, що підходить саме вам допоможе лікар. Від його рекомендації залежить не лише ваше здоров'я, а й міцність взаємин із коханою людиною.
2. Здати аналізи та пройти УЗД-діагностику
Вчасно виявити статеві інфекції-невидимки (хламідіоз, папілома-вірус) і навіть банальний дисбактеріоз піхви - значить суттєво підвищити шанс дожити до глибокої старості по-жіночому здорової.
3. Уникнути операцій
Взяти хоча б міому матки. Часом і невелика, вона особливо не турбує, а лікар наполягає на операції. Чому? Та просто боїться: раптом упустить момент. Пацієнтка не з'явиться на плановий огляд, а новоутворення почне різко зростати, може приєднатися і онкологія. Ось і видаляють часом «про всяк випадок» матку або яєчники. І все через нашу безтурботність.
4. Оцінити резерв яєчників
Сьогодні багато молодих жінок насамперед зайняті навчанням та кар'єрою, а народження дитини відкладають на вік після 30-35 років. Але не всі можуть собі це дозволити. Сучасні гормональні та ультразвукові методи дають можливість оцінити резерв яєчників, щоб жінка могла планувати своє життя, а головне — не запізнитися з народженням дитини.
5. Дізнатися причину безпліддя
Обстеження подружжя дозволяє уточнити причини та подарувати щастя материнства. Порушення дозрівання яйцеклітини та чоловічий фактор — найчастіші причини цієї проблеми, тому обстеження обов'язково проходите подружжю. За статистикою, максимум 3% всіх безплідних пар потребують ЕКЗ. Інші, якщо їм провести компетентну діагностику та вчасно призначити лікування, зможуть завагітніти самі.
6. Попередити онкологію
Чим раніше дізнаєшся про спадкову схильність (по жіночій лінії) до захворювання, тим легше його запобігти. Навіть рак яєчників, що важко піддається діагностиці, можна попередити, якщо регулярно спостерігатися у гінеколога. За даними генетичного дослідження лікар визначить, чи є в хромосомі поломка ДНК, призначить терапію, зорієнтує на інші життєві плани. Наприклад, порадить скоріше народити дитину, а потім приймати комбіновані оральні контрацептиви, що дозволяють знизити ризик раку яєчників на 30-50%. До речі, направлення намамографіятакож дає гінеколог.
