Жіночий організм починає готуватися до лактації відразу після запліднення. Нові клітини, завдяки яким і почнеться твір молозива, а потім грудного молочка в організмі, з'являються під впливом жіночого гормону - пролактину. Тому, якщо з соска мимовільно не виділяється рідина, значить, неприємні або навіть болючі відчуття в ділянці грудей та сосків є для перших тижнів вагітності нормою.
Крок перший:
Через кілька днів після пологів
Перший годинник і дні після пологів - основоположні для всього процесу грудного годування. Головне - навчити малюка смоктати груди правильно! Для цього потрібно погодувати його в першу годину після пологів, а потім давати груди щоразу, коли він виявить будь-які ознаки дискомфорту (кректування, рухи головою з боку в бік, відкривання рота, хнукання, плач), і чекати, поки малюк відпустить груди сам , не забираючи її. Слідкуйте, щоб новонароджений захоплював ротом весь коричневий навколососковий кружечок - ареолу. Навчити правильному годуванню допоможуть працівники пологових будинків або консультанти з грудного вигодовування. Допустимі легка болючість і невелике почервоніння шкіри сосків у перші дні після пологів, неприємні відчуття у грудях від переповнення залози молоком, що поколюють біль у перші хвилину-дві на самому початку годування. Не терпіть болючість сосків під час ссання, це може призвести до травми соска та запалення! Біль - це лише дзвіночок, і говорить він про те, що потрібно навчитися прикладати малюка до грудей правильно і не забирати у нього груди, поки він сам її не випустить. Так і малюк буде наїдатись достатньо, і у мами буде багато молока, і грудне вигодовування зможе продовжитися так довго, як це необхідно.
Деякі мами фіксують особливу болючість у день, коли «приходить молоко», — груди наливаються зсередини, стають твердими, гарячими, може піднятися температура. Намагайтеся частіше годувати новонародженого, чергуючи груди кожне годування, та пити достатньо рідини. Якщо малюк зазнає труднощів при захоплюванні ротом затверділа в перші дні після пологів неприємні ареоли, можна її попередньо акуратно спорожнити від молока, зцідивши 10-20 мл.
Чого не слід робити?
Не можна приймати будь-які таблетки для зменшення вироблення молока; зціджувати груди до останньої краплі; більш ніж на добу обмежувати себе в прийомі рідин та пиття; гріти груди компресами, особливо спиртовмісними; давати малюку соски, пустушки та пляшечки.
Крок другий:
Налагодження лактації
Жіночий організм пристосовується до нової йому ситуації приблизно три місяці після пологів. У цей період, що називається становленням лактації (виробітку молока), груди «вчиться» виробляти потрібну кількість молока, малюк вчиться смоктати правильно, а мама вчиться дізнаватись прохання малюка про годівлю. Усі три учасники процесу – груди, немовля та мама – можуть переживати труднощі на цьому етапі. То що ж відбуватиметься тим часом із грудьми? Вона продовжить збільшуватися в розмірах (виникають нові і нові клітини, що виробляють молоко). Вона може мимоволі втрачати молоко, яке раптом починає витікати з сосків між годуваннями або капати з одного грудей під час смоктання інший. Вона болісно реагуватиме на інтервали між годуваннями більше 4 годин. Іноді вона спорожнюватиметься малюком повністю, іноді не до кінця. Соски вже не болять: шкіра стала більш пружною та еластичною. Це нормальний перебіг подій, продовжуйте годувати малюка, орієнтуючись на принципи, про які ми згадали вище.
Що таке лактостаз?
Лактостаз – це закупорка молочної протоки. Як наслідок – виникнення ущільнення у грудях. Груди болючі, шкіра над ділянкою, що ущільнюється, червоніє, різко піднімається температура.
Необхідно знати основні причини виникнення лактостазів (Це допоможе уникнути проблем і в разі чого грамотно усунути їх).
- Неправильне прикладання дитини до грудей.
- Механічне стискання грудей (пережимання пальцями в момент годування, неакуратне зціджування, використання тісних бюстгальтерів, удари).
- Годування за режимом, тривалі інтервали між годуваннями.
- Смоктання дитиною сторонніх предметів (соски, пляшечки, пустушки). Годування в незручному положенні, коли у мами втомлюється спина і відбувається м'язовий затискач між лопатками.
Чого не слід робити?
Не можна припиняти грудне вигодовування та обмежувати доступ дитини до грудей; використовувати компреси, що гріють, особливо на спиртовій основі; багато зціджуватися; вводити заборону або обмеження на питво і харчування матері-годувальниці; приймати таблетки, що знижують вироблення молока.
Перші дії при лактостазі
- Визначте та по можливості усуньте причину лактостазу. Це важливо! Інакше проблема повертатиметься.
- Деякий час пропонуйте малюкові хворі груди вдвічі частіше, ніж здорові.
- Годуйте немовля якомога частіше.
- Під час його ссань робіть пальцями легкий масаж ущільнення - круговими рухами, як би підганяючи молочко, що застоялося, до соску.
- Накладайте на хворобливу ділянку холодні компреси (з капустяного листа, холодного сиру) або мазі, що розсмоктують (арніка, траумель).
- 2-3 рази на денний час можна зцідити молоковідсмоктувачем постраждалі груди (недовго, хвилин 10), що залишилося в грудях молоко запропонувати посмоктати дитині, ніби змушуючи її розсмоктувати ущільнення. Нехай погодиться якомога довше - краще немовля ніхто з лактостазом не впорається! Після годування на шкіру грудей у місці ущільнення можна нанести йодну сітку.
- За три дні лактостаз не пройшов? Зверніться до гінеколога та мамолога.
Що таке мастит?
Мастит – це запальний процес у тканинах молочної залози. Він може виникнути внаслідок невилікованого лактостазу або самостійно. Це означає, що спровокувати захворювання можуть ті ж причини, що призводять до лактостазу, а також деякі додаткові: загальне захворювання організму; травми сосків, шкіри грудей; тяжкий психологічний стан мами; інші ситуації, через які інфекція проникає у молочну залозу на фоні зниженого імунітету. При маститі температура тримається на рівні 38 ° С, біль у грудях різкий, шкіра червоніє, мамі погано ... Проте годувати малюка грудьми в такому стані не тільки можна, а й потрібно! До тих пір, поки з грудей не виділяється гній, необхідно застосовувати ті ж заходи, що і при боротьбі з лактостазом. У 90% випадків ніякого лікування понад зазначене не потрібно!
Якщо ж мама ясно бачить, що замість біло-жовтого молока з грудей при зціджуванні виходить зелений струмок, необхідно терміново відвідати мамолога для проходження УЗД-діагностики та призначення антибіотиків, сумісних з грудним вигодовуванням. Неправильними діями при маститі будуть ті ж п'ять "не можна", що і при лактостазі.
Крок третій:
Усталена лактація
Починається приблизно з трьох місяців немовляти і триває до завершення лактації. Це найкомфортніший і безболісний період грудного вигодовування. Молока у мами багато, малюк росте задоволеним, груди практично не схильні до випробувань, подібних до попередніх етапів годівлі. Якщо виникає біль у молочній залозі, мати зможе швидко діагностувати та усунути причину, при необхідності скористатися перерахованими рекомендаціями або звернутися за допомогою до фахівців. `
Крок четвертий:
До побачення, груди!
Існує ще один міф про те, що завершення грудного вигодовування – процес болісний. Яких тільки страшилок не почуєш про «згортання лактації»: і груди перетягують, і пігулки п'ють, і запалення видаляють хірургічним шляхом, і висока температура! Напевно, у когось так воно й трапляється. Тільки подібні ситуації не мають жодного стосунку до природного завершення лактації! Зазвичай все відбувається само собою: дитя, що підросло, смокче груди рідко, молока стає менше, груди зменшується в розмірі, а потім взагалі перестає виробляти молоко.
Лікарі називають цей процес інволюцією лактації. Іншими словами – розвитком лактації у зворотний, допологовий бік. Але для того, щоб успішно і безболісно завершити годування груддю, потрібно готувати малюка до цього заздалегідь.
Отже, якщо протягом останніх тижнів ви помітили, що прикладання до грудей стали дуже рідкісними (один-два рази на добу), значить поступово зводите наступні годування нанівець. І тільки таким послідовним способом ви зможете уникнути небажаних постлактаційних проблем зі здоров'ям.
Іноді буває так, що матері просто необхідно з різних причин різко припинити лактацію, навіть якщо у неї вдосталь грудного молока. У такому разі зверніться за допомогою до лікаря, який, можливо, призначить вам спеціальні лікарські засоби.
(5 оцінок, середнє: 3,60 з 5)
