Наближається Новий рік, а всі ми знаємо, що шипуче вино є одним із традиційних його атрибутів. Чи може мама, що годує, дозволити собі ковток шампанського і як це позначиться на дитині?
Джерело: Fotolia
Найпростіше, звичайно, прийняти загальноприйняту аксіому – алкоголь та грудне вигодовування не сумісні, тим більше, що досліджень цього питання замало, щоб можна було отримати достовірні результати. Тим не менш, можна спробувати розібратися, чи це так небезпечно.
Алкоголь та склад молока
Під впливом гормонів, зокрема пролактину, у грудних залозах відбувається вироблення молока, основою якого є кров та лімфа мами. Звичайно, те, що в цій крові знаходиться в тій чи іншій мірі потрапляє в кінцевий продукт і алкоголь не виняток. Однак етиловий спирт має властивість всмоктуватися в кров буквально з першого ковтка, як тільки напій потрапляє на слизові оболонки ротової порожнини і продовжує проникати в кровотік крізь стінки кишечника та шлунка.
Джерело: Shutterstock
Таким чином – якщо алкоголь випить, у молоці він так само виявиться. Наскільки це може позначитися на дитині, залежить від багатьох факторів:
- Вік та стан здоров'я немовляти. Природно, що дитина молодша, тим ризикованіший для нього етиловий спирт у молоці. Але ж і з харчуванням у перші тижні життя малюка мама має бути дуже обережною.
- Кількість випитого алкоголю. Пік концентрації алкоголю в крові і відповідно, грудному молоці, настає через 40 хвилин - годину після випитого на порожній шлунок і через годину-півтори при рясні закуски. При цьому, природно, що більше випито, то більше потрапить у молоко.
- Якість та міцність напою. Природно, низькоякісні напої, що містять велику кількість хімічних добавок, а також міцні напої значно підвищують ймовірність впливу на малюка, причому воно може бути абсолютно непередбачуваним.
Алкоголь, всупереч поширеним міфам, не накопичується в крові та в грудному молоці, а згодом виводиться без сліду. Так медики стверджують, що наслідки випитого келиха вина жінкою 55-60 кг, покинуть її організм через 3-4 години, що менше маса і більше алкоголю, тим довше він залишатиме кров і молоко.
Джерело: Burda Media
Що радять фахівці з грудного вигодовування
Думки різних фахівців помітно різняться, одні категорично проти алкоголю у будь-якому вигляді та кількості під час всього періоду грудного вигодовування, інші, навпаки, вважають, що це надмірне додатково обмеження для жінки.
У будь-якому випадку, яке б рішення не ухвалила для себе мама, є важливі правила, яким слідувати слід:
- Виключити алкогольні напої в перші тижні життя малюка - його печінка ще занадто незріла і наслідки можуть бути непередбачувані
- Не варто пити газовані напої, у тому числі – шампанське, оскільки вони можуть спровокувати посилення газоутворення та як наслідок – коліки.
- Якщо ви все ж таки вирішите випити келих вина, нехай це буде якісний напій з натурального винограду без консервантів, барвників та іншої хімії.
- Зціджувати молоко після випитого келиха вина немає потреби, алкоголь у ньому залишатиметься доти, доки з ним не впорається природний метаболізм.
- Деякі фахівці вважають, що невелике разове попадання алкоголю в дитячий організм ніяк не позначиться на його здоров'ї, проте ризикувати не варто, а краще відкласти годівлю на 4-5 годин, можна зцідити молоко до того, як випите вино і в одне годування дати дитині зціджене.
- Важливо пам'ятати, що час виведення ступеня всмоктування алкоголю залежить від ваги мами – чим він менший, тим довше відбувається очищення, від того, чи були закуски у достатній кількості, а також кількості та якості напою.
- Відмічено, що під впливом алкоголю лактація знижується як мінімум на 3-4 години. З чим це пов'язано невідомо, чи можливий вплив на кількість пролактину, який відповідає виробленню молока, або окситоцину – відповідального за його виділення.
