Шлях до алергічного риніту починається з дитячого діатезу. Тому, якщо у вашої дитини є висипання на певні продукти, не ігноруйте цей знак, обов'язково зверніться до лікаря та дотримуйтесь усіх його рекомендацій.
Легіон Медіа
Якщо діатез у дитини не пройшов до року, постарайтеся протримати малюка на гіпоалергенній дієті до 3 років: на цей момент шкірні прояви харчової алергії зникають у 80% дітей. В інших, на жаль, розвивається алергічний риніт, тобто - поліноз.
Цікавий факт: малюки, народжені наприкінці весни та влітку, набувають полінозу частіше, ніж осінні та зимові дітки.
Відрізнити алергічний риніт від простого нежитю можна за симптомами. При поллінозі, крім рясного виділення з носа - соплів - у дитини в носі сильне свербіння.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алергія у дитини: що її найчастіше викликає?
Що робити при алергічному риніті
- Добре б вивезти малюка в тиші, що загрожують алергічним загостренням, подалі від звичних йому місць. Що далі, то краще: менше ризик нарватися на знайомі алергени, а чужі йому не страшні. В ідеалі дітям, які страждають на поліноз, в теплу пору року краще не спускатися нижче 1500 м над рівнем моря, тому можна сміливо вирушати в гори. Підійдуть і морські узбережжя Чорного та Азовського морів. Там вітер забирає пилок у море, забезпечуючи дитині гарне самопочуття.
- Поза загостренням пройдіть курс процедур у сольовій кімнаті.
- Повісьте на вікна марлеві сітки, змочуйте їх 2 рази на добу та через день міняйте. Фіранки зволожуйте вранці та ввечері, а також робіть мокре прибирання, щоб осадити пилок.
- Гуляйте з дитиною лише після дощу, а після прогулянки вуличні штани, футболки, сукні краще одразу випрати.
- Мийте дитину щодня з головою, щоб видалити пилок, що потрапив на шкіру та волосся. Добре було б захищати голову під час прогулянки бейсболкою, косинкою чи панамкою.
- При загостренні алергії. сильному нежиті кілька разів на день робіть дитині точковий масаж, щоб легше дихалося. Бічні сторони великих пальців прикладіть основами до крил носа і виконуйте швидкі обертальні рухи за годинниковою стрілкою 1-1,5 хвилини. Потім впливайте подушечками середнього, безіменного пальців і мізинцем на зону під очима від носа до вух, чергуючи по 30 секунд погладжування та розтирання. І нарешті, так само, але вже чотирма пальцями обох рук масажуйте лоба, після чого пройдіться по ньому швидкими круговими рухами, переміщаючись праворуч наліво. Малятко стане легше!
Легіон Медіа
Дієта при алергії
Дієту, звичайно, потрібно підбирати разом із лікарем. Але попереджати загострення полінозу можна і потрібно заздалегідь за допомогою коригування дитячого меню
- У небезпечну для дитини пору цвітіння не давайте їй яблука, морква, груші, персики, горіхи (особливо фундук), манго, ківі, ананаси, а також соки з них, селера, мед, гірчицю.
- Не варто готувати вівсянку, гречку, манку, рис, коли зацвітають злакові (в розпал літа), що містять перехресні алергени з цими крупами.
- Не напуваєте дитину квасом, газуванням, свіжим некип'яченим коров'ячим молоком: у ньому можуть виявитися алергени, оскільки корови пасуться на квітучих луках. Віддайте перевагу заводським молочним продуктам, негострим сортам сиру, натуральному йогурту, кисляку, кефіру, ряженці, а також нежирному м'ясу, рибі, картоплі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому у дитини закладено носа
Поліноз у дитини. Як визначити і чи можна вилікувати
