Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="46865"]
Живлення

Три групи найалергенніших продуктів у дитячому раціоні

0
Всі мами малюків-алергіків знають, що одні продукти менш алергенні, інші ж, навпаки, мають підвищений рівень алергенів.

Всі мами малюків-алергіків знають, що одні продукти менш алергенні, інші ж, навпаки, мають підвищений рівень алергенності, і дитині, схильній до алергії, їх давати в жодному разі не можна. 

instagram@5star_mama

Джерело: instagram@5star_mama

Як класифікувати продукти за рівнем алергенності?

Не маємо часу читати статтю зараз? Ми надішлемо на вашу пошту!


Три групи найалергенніших продуктів

За здатністю викликати харчову алергію продукти поділяються на три групи.


Перша група - Продукти з високим ступенем ризику розвитку алергічних реакцій. До неї входять:

  • молоко, яйця;
  • риба, морепродукти;
  • пшениця, горіхи, мед, гриби, соя;
  • цитрусові, полуниця, суниця, малина.
instagram@5star_mama

Джерело: instagram@5star_mama

друга група - З середнім ступенем алергенності. До неї входять:

  • кисломолочні продукти;
  • буряк, морква;
  • цукор;
  • абрикоси, вишня.

Слід обережно вводити ці продукти в раціон малюка, не форсуючи терміни, рекомендовані педіатром.

instagram@5star_mama

Джерело: instagram@5star_mama

У третю групу входять продукти із найнижчою алергенністю. До них відносяться:

  • м'ясо кролика, пісна свинина, індичка, пісна баранина;
  • цвітна та білокачанна капуста, броколі, кабачки, патисони, огірки, кукурудза;
  • пшоно, перловка;
  • зелені сорти груш та яблук, городна зелень, біла та червона смородина, агрус.

Їх можна спокійно давати малюкам, дотримуючись правил введення прикорму.

Проте не можна забувати, що алергічна реакція дуже індивідуальна. Вищезгадане розподіл продуктів на групи досить відносно. Можлива, наприклад, реакція на яблуко, у своїй дитина може добре переносити апельсини.

instagram@5star_mama

Джерело: instagram@5star_mama

  



Думка редакції може збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ "Про авторські та суміжні права - "Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії чи кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. "

Телеграм канал





Сподобалася стаття? Оцініть:
12345 (Поки що оцінок немає)
Завантаження ...
Коментарі
  • На сайті
  • Відгуки у Facebook

Додати коментар або відгук

Вашу адресу email не буде опубліковано. Обов'язкові поля позначені *

Наші проекти