Для нормального розвитку малюку необхідне повноцінне збалансоване харчування. Особливо важливо вітаміни і мікроелементи отримувати організму, що росте, в сезон холодів. Тільки от нагодувати малюка не тільки смачно, а й корисно буває зовсім непросто. Що робити?
Fotolia
Якщо малюк не має алергії на конкретний продукт і переносимість нормальна – тоді варто спробувати просто приготувати його по-іншому.
Іноді навіть банальна вівсяна каша, прикрашена ягодами і подана в красивій тарілочці веселого забарвлення відразу ж розташовує себе малюка, навіть якщо вчора він ні в яку не погоджувався її їсти. Також необхідно дотримуватися деяких простих правил, які допоможуть все-таки нагодувати примхливого «нехочуху».
Burda Media
5 простих правил
- Режим харчування. Бажано, щоб прийом їжі (сніданок, обід, вечеря) були одночасно. Тоді згодом малюк звикне до цього режиму і залюбки лопатиме запропоновані йому страви.
- Різноманітність. Це також важливо. Погодьтеся, щодня одне й те саме навіть дорослому не захочеться їсти. Що вже говорити про дитину, яка завжди прагне пізнавати нове! Добре, зараз є можливість приготувати найсмачніші, і при цьому мегакорисні страви, практично не витрачаючи на це зусиль – за допомогою мультиварки на вашій кухні.
- Цікаве подання страв. Виявляйте фантазію. Пюрешка буде виглядати набагато веселіше, якщо їй зробити «очі» з моркви і перетворити на кумедну мордочку, а суп-пюре можна доповнити сухариками у формі ведмедиків, які цікаво ловити в тарілці.
- Відмова від перекушування. Це правило дуже важливе, тому що саме «незапланована» печінка, сік або яблуко незадовго перед основним прийомом їжі можуть просто перебити апетит.
- Невеликі порції. Якщо ви плануєте побалувати дитину новою стравою, запропонуйте їй спочатку зовсім трішки, а потім вже, якщо вона розкуштує – запропонуйте добавку.
shutterstock
ВАЖЛИВО! Ніколи не годуйте дитину насильно - краще почекайте трохи або замініть страву. Прийом їжі має бути виключно приємним заняттям.
Ну і звичайно, щоб готувати різноманітно, і при цьому швидко та корисно, мамі не обійтися без гарного кухонного помічника.
Відмінне рішення – мультиварка-скороварка СЕ503 від Moulinex: у ній можна готувати неймовірну кількість страв (додається навіть Книга з рецептами), при цьому один такий кухонний гаджет з легкістю замінить хлібопічку, пароварку, йогуртницю, духовку та плиту разом узяті. Головне – у такій розумній каструльці під час приготування зберігаються всі вітаміни та корисні речовини навіть під час термічної обробки.
Як щодо ароматного бульйону з насиченим смаком та ніжного м'яска? Або так: суп-локшина з куркою та шоколадно-кокосовий пудинг на десерт для маленького непосиди… Або ще близько 60 варіантів страв на кожен день та на свято для всієї родини – практично без зусиль з вашого боку.
- Цей багатофункціональний кухонний девайс зробить кожну маму справжнім шеф-кухарем, адже зіпсувати страву практично неможливо!
- До речі, мультиварка впорається ще й із приготуванням натурального йогурту, молочної каші та простерилізує пляшечки крихти, якщо знадобиться. І зробить це все вдвічі швидше за звичайну мультиварку, оскільки працює під тиском.
- Вам залишається тільки вибрати одну з 33 автоматичних програм або 25 ручних режимів з діапазоном температури від 40 до 160 ° С, завантажити потрібні інгредієнти - і займатися своїми справами.
- Нічого не пригорить, не вимагатиме постійного помішування, а малюк гарантовано отримає не лише смачну страву, а й всі необхідні організму, що росте, вітаміни і мікроелементи.
- А поки ваша помічниця чаклує над смачною та корисною стравою, у вас є час пограти з малюком, сходити на прогулянку та просто відпочити.
- А потім він із задоволенням поласує свіжоприготовленою для нього стравою. Повірте, від страв, приготовлених у мультиварках-скороварках Moulinex, неможливо відмовитись!
Ми готуємо ви живете!
