Апетит (від лат. appetitus - "прагнення, бажання") - відчуття, пов'язане з потребою в їжі. Формально апетит не може бути хорошим або поганим, тобто цей механізм працює, або ні.
Апетит у дитини (Фото: Fotolia.com)
І якщо малюк правильно і гармонійно розвивається, якщо він росте, додає у вазі та сантиметрах у межах норми для його віку, це свідчить про те, що апетит як фізіологічний механізм працює так, як він і повинен працювати. Але є й психологічний апетит, який і допускає суб'єктивну оцінку “хороший” чи “поганий”.
Перш ніж говорити про психологічні причини порушення або зниження апетиту, варто виключити можливий вплив фізіологічних:
- порушення обміну речовин;
- захворювання нервової системи;
- гіповітамінози - зниження в організмі вмісту вітамінів та мікроелементів, зокрема вітамінів групи В;
- гельмінтози;
- аутоімунні захворювання.
Винятком та усуненням цих причин повинен займатися лікар.
Але є й ряд психологічних факторів, через які здоровий малюк раптом починає вередувати за столом, переборювати, вибираючи страви, і взагалі відмовлятися від правильних обідів, віддаючи перевагу некорисним. перекушування.
Незбалансоване меню і порушення режиму харчування - дія цих факторів має фізіологічну природу, але можливість усунути їх криється глибоко в батьківській психології, тому що саме мамі та тату буває важко дотримуватися режиму або перейти на більш здорові продукти. Є й інші психологічні чинники зниження апетиту, розібратися з якими цілком під силу уважним батькам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вибрати шоколадні цукерки для дитини
