Хвойный чай от простуды (фото: Fotolia)
Хвойный чай от простуды – этот рецепт помнят многие бабушки. Но его свойства выходят за пределы исцеляющего воздействия данного заболевания.
Хвойный чай от простуды: свойства
Хвойный чай обладает противомикробными и антигельминтными свойствами. В нем содержатся витамины Е, Р, К, В2 и В3, а также железо, кобальт, марганец.
Благодаря хвойному чаю, наш организм не сможет легко атаковать простуда и стафилококки. Также этот напиток стимулирует обмен веществ и стимулирует кроветворение.
Хвойный чай от простуды: рецепт
Хвойный чай заваривать лучше из молодой хвои (сосны или ели) – обычно достаточно 3-4 веточки. Ее можно сорвать на концах ветки. И чем выше ветка, тем более нежная будет хвоя.
Возьмите:
- 100 г хвои (свежей);
- 600 мл воды;
- сок лимона, ягоды или листья смородины, вишни.
Приготовление:
- Вымываем хвою.
- Мелко нарезаем.
- Доводим до кипения воду и закладываем в нее хвою. Через 3-5 мин. можно добавить еще листья.
- Варим 20 мин. Если любите крепкий чай – варим еще 20 мин. За 10 мин. до конца варки можно добавить ягоды.
- Когда чай уже чуть остынет, добавляем сок лимона, перемешиваем.
- Процеживаем чай, переливаем.
- Даем настояться 10-15 мин. под закрытой крышкой.
Чай можно оставить и на ночь. Его оттенок будет более красноватым, а вкус – более сильным.
А какой ты завариваешь чай от простуды? Ждем твой рецепт чая в комментарии.
