Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="267572"]
Здоровье семьи
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Назван лучший чай для укрепления иммунитета и охлаждения в жару

Old date:
Current date: 2021.07.26
New date: 2021.07.20
0
Какой же чай лучше всего утоляет жажду в жару, укрепляет иммунную систему и борется с внутренними бактериями? Долго гадать не п

Какой же чай лучше всего утоляет жажду в жару, укрепляет иммунную систему и борется с внутренними бактериями?

лучший чай для укрепления иммунитета

Источник: pexels

Долго гадать не придется, ведь это всеми известный каркаде (из лепестков гибискуса). Если пить его охлажденным, он не только освежит в летний жаркий день, но и поможет улучшить здоровье.

Недавно ученые назвали этот напиток еще одним природным антибактериальным средством. По данным итальянских исследователей, регулярное потребление чая помогает нейтрализовать большинство патогенных микробов, которые провоцируют у человека инфекционные заболевания органов дыхания, костей, суставов и кожи.

Полезные свойства каркаде

Сам по себе чай каркаде, который еще называют гибискус или суданская роза, издавна славится полезными свойствами. Он обладает мочегонным эффектом и расширяет сосуды, поэтому особенно полезен людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Он положительно воздействует на печень и выводит токсины из организма. А благодаря высокому содержанию полифенолов (мощные антиоксиданты) защищает клетки от окисления, старения, а также от развития рака, воспалительных процессов.

Вдобавок ученые подчеркнули, что каркаде улучшает иммунитет в целом. Полифенолы в чае поддерживают микрофлору кишечника, тем самым помогая организму противостоять вирусам и инфекциям.

Однако злоупотреблять напитком не стоит. Допустимая норма – отвар из не более 2,5 листов в сутки. Также напиток противопоказан при гастрите, язве, мочекаменной болезни, индивидуальной непереносимости. Не рекомендуется пить на голодный желудок.

Каркаде польза

Источник: pexels

Как заварить чай каркаде

Для начала вскипятите воду, затем залейте 2 ч. л. сушеных лепестков гибискуса в заварнике, накройте крышкой и дайте настояться. В зависимости от того, какой крепости чай вам нравится, оставьте завариваться на 3-10 минут.

Для охлаждения дайте напитку остыть, а затем поставьте на 30-60 минут в холодильник. Можно добавить к холодному чаю лимон и лепестки мяты.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал
Сервис DOC.UA


Редактор

Метки:
каркаде чай
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: