Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="266072"]
Здоровье семьи

Когда чай опасен: врачи назвали два разрушающих последствия

Old date:
Current date: 2021.09.27
New date: 2021.05.21
0
Чай - один из самых популярных напитков в мире. Существует изобилие видов и сортов чая, что делает его незаменимым в повседневной жи

Чай — один из самых популярных напитков в мире. Существует изобилие видов и сортов чая, что делает его незаменимым в повседневной жизни человека. Однако у этого напитка, как и у многими любимом кофе, тоже имеются свои противопоказания. Узнайте, когда чай становится опасным для здоровья.

Врачи назвали три разрушающих последствия

Источник: freepik

Кто-то относит себя к кофеманам, а вот лично я считаю себя настоящим чайным маньяком. Мое утро обязательно должно начаться с кружечки ароматного черного чая. Однако неправильные дозировка и приготовление могут сделать напиток опасным для здоровья. Давайте разберем подробно, в каких случаях чай несет угрозу.

1. Нельзя пить чай слишком горячим

Любители пить чай кипяточный чай должны знать, что эта привычка вредит сосудам носоглотки. Как объясняет британский отоларинголог и пластический хирург Генри Шарп, пар из чашки заставляет сосуды расширяться, что нередко приводит к носовым кровотечениям.

Также существует версия, что злоупотребление слишком горячим чаем повышает риск развития рака пищевода. Однако точных исследований, подтверждающих эту теорию, пока нет.

Чтобы избежать любых негативных последствий, рекомендуется придерживаться оптимальной температуры напитка — 50–60 °С. Для этого достаточно оставить кружку с заваренным питьем на 5-7 минут.

Чай вред

Источник: freepik

2. Слишком крепкий чай опасен для зубов и костей

В одном из медицинских журналов Великобритании врачи поделились историями нескольких пациенток, которые очень пострадали от привычки злоупотреблять чересчур крепким напитком. Например, 74-летняя дама в течение 17 лет ежедневно пила чай, заваренный из 100-150 пакетиков! Как следствие — она лишилась почти всех зубов и получила хрупкость костей. Все это симптомы заболевания флюороз, которое развивается впоследствии чрезмерного скопления фтора в организме. Вещество, к слову, присутствует в чае.

Конечно, до такого состояния себя вряд ли может довести благоразумный человек. Тем более нынешние цены на чай не позволяют употреблять его в безумно большом количестве:) Однако о мере все же стоит помнить. В среднем диетологи советуют пить не более 4-5 чашек в день. Лучше отдавать предпочтение заварным, травам. Можно добавлять в напиток лимон, корень имбиря, апельсин и другие ягоды, дабы повысить его пользу.

Помните: чай и кофе — это те продукты, которые негативно сказываются на внешности, состоянии и цвете зубов. Также они не восполняют воду — за день нужно выпить не менее 1,5-2 литра чистой жидкости.

А вы любите чай?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал
Сервис DOC.UA


Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: