Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="264518"]
Фитнес и диеты
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Тина Кароль назвала свой вес и раскрыла секреты диеты

Old date:
Current date: 2021.04.19
New date: 2021.04.07
0
Тина Кароль не только одна из самых успешных артисток Украины, но и одна из самых красивых женщин страны. Поклонники восхищаются ее

Тина Кароль не только одна из самых успешных артисток Украины, но и одна из самых красивых женщин страны. Поклонники восхищаются ее харизмой и потрясающей фигурой. В одном из интервью звезда раскрыла секрет своей стройности, благодаря которому весит 56 килограмм.

Тина Кароль

Источник: instagram.com/tina_karol

За время своей карьеры мы лицезрели перемены Тины Кароль во внешности и фигуре. Однажды она призналась: похудеть ей помогли жиры, а именно — популярная среди многих знаменитостей кето-диета.

«Нужно кушать жиры. Как бы это сейчас сложно и странно ни звучало. Когда вы кушаете жиры, вы убиваете свои жиры этим. Я кушаю масло, сыр, сосиски, сало, но я не ем углеводов. Овощей я употребляю очень мало. Почитайте о таком термине как «кетоз». Необходимо вогнать в него свой организм. Это новая технология, которую от нас почему-то скрывают»

— поделилась своим секретом звезда.

Кето-диета (углеводное голодание) давно считается популярным методом похудения, хотя изначально она создавалась для лечения диабетиков. В свое время при помощи этой диеты похудели Ким Кардашьян, Меган Фокс и Холли Берри.

Как худеет Тина Кароль

Источник: instagram.com/tina_karol

Суть питания заключается в том, чтобы снизить количество потребления углеводов и увеличить жиры в рационе. Благодаря этому ускоряется процесс сжигания жиров, понижается уровень сахара в крови и повышается чувствительность к инсулину. Впоследствии организм препятствует образованию новых жировых скоплений.

Но в тоже время углеводное голодание может быть опасным для здоровья. Кетоз, вызванный диетой, способен спровоцировать потерю мышечной массы и привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Он противопоказан беременным и кормящим мамам, людям с заболеваниями сердца, сосудов и печени, а также онкобольным.

Многие диетологи отмечают, что ни одна диета не дает долгосрочного результата. Даже если удается привести себя в форму после изменения рациона, со временем возможен повторный набор лишних кило. Лучшим решением будет — подбор личного меню и регулярные занятия спортом.

А какие диеты предпочитаете вы?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал


Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: