Малюк до ладу не відповість, чи не холодно йому. Він ще не спроможний правильно оцінювати свої відчуття. Але є об'єктивні ознаки, які підкажуть: малюк замерз на прогулянці — час іти грітися
Джерело: Burda Media
Перед тим, як дитина затремтить від холоду, у нього стануть холодними руки-ноги. Долоні під рукавичками як лід? Час у тепло! Малюк втратив інтерес до ігор, став млявим? Зблід? Губи стали ледь помітно відливати блакитним? Посинів носогубний трикутник? Все ясно: замерз!
Ознаки обмороження
Блідість щік та кінчика носа. Навіть слабкий мороз у поєднанні з високою вологістю та вітром створює загрозу обмороження. Не розтирайте побілілу шкіру снігом: вона ще більше охолоне і подряпається кристалами льоду. Прикрийте ці місця вовняним шарфом та віднесіть малюка у тепло.
Джерело: Burda Media
Зігрівайте повільно
Вдома не поспішайте зняти шарфик з відморожених щік, не прикладайте грілку, не вмийте крихітку теплою водою! Зігрівати тканини потрібно поступово, інакше до холодової травми додасться теплова. Спостерігайте за станом хворих місць ще 3-5 днів. Шкіра набрякла і посиніла, з'явилися бульбашки? Отже, тканини вражені глибоко – покажіть малюка лікаря!
Повітряний захист
Одяг, що щільно прилягає до шкіри, не утримує тепло. Щоб малюк не замерзав, створіть навколо тіла повітряний прошарок. Підійдуть теплі, але досить просторі речі. Одягайте дитину, як себе, але нехай у неї буде на шар одягу більше. Взуття не тісне: великий палець ноги повинен вільно рухатися всередині!
Джерело: Burda Media
Дуже потрібне свіже повітря
Вважається, що застуджена дитина не повинна гуляти. Це не так! Якщо температура у малюка гаразд, прогулянки потрібні. На свіжому повітрі нежить відступає, ніс прочищається. Головне, щоб дитина не дихала ротом, не потіла, щоб її не продувало. Не давайте багато рухатись, бігати. Краще — спокійно проїхатись на санчатах.
Консультант: Марина Єріна, лікар загальної практики, сімейний терапевт
