Гуляючи з малюком у морозну погоду, ми прагнемо максимально захистити його шийку від холодного повітря. Але чи це має сенс – відповідає педіатр Євген Комаровський.
Наші бабусі наполягали – укутувати рот і носик дитини дуже важливо, це врятує від переохолодження шийку, а педіатри казали – зволожена диханням тканина може зробити ще гіршою. На думку Комаровського, яку він цілком логічно аргументує, потрібно дотримуватись деяких правил і тоді все буде добре.
Багато батьків під час зимових прогулянок закривають рот (варіант - рот і ніс) дитини шарфиком - їм здається, що так тепліше, що шарфик додатково зігріває повітря, що вдихається, і це зменшує ризик переохолодження. Прибічники загартовування над подібними діями сміються, лікарі справедливо помічають, що здатність дихальних шляхів зігрівати повітря, що вдихається, багаторазово перевищує таку у всіх шарфиков. Загалом, напрошується висновок, що дихати через шарфик зовсім не треба, але все не так однозначно.
⠀
Насамперед ви повинні знати, що при негативних температурах дитина повинна дихати носом: саме ніс уміє зігрівати повітря, а при диханні через рот холодне сухе повітря потрапляє безпосередньо в бронхи, а це досить ризиковано.
Якщо дитина не дихає носом, ніякий шарфик повітря не зігріє! Промивайте ніс, використовуйте судинозвужувальні краплі або сидіть удома.
Що відбувається, якщо на вулиці реально холодно і ніс починає замерзати: виникає захисна реакція - спазм судин слизових оболонок носових ходів, а значить, ніс фактично втрачає здатність зігрівати повітря, що вдихається.
Шарфик, яким закриті і рот, і ніс, затримує біля обличчя тепле повітря, що видихається, і зігріває таким чином ніс! Спазму судин немає, отже, можна продовжувати гуляти!
Поради щодо застосування шарфика:⠀
Звичайно ж ми розуміємо, що саме слово «шарфик» – це умовність. Можливо будь-яка тканина, спеціальна конструкція, іменована «балаклавою», тощо.
- Шарфик, як правило, не потрібен, якщо дитина знаходиться в закритому візку — повітря, що видихається, помітно підвищує температуру в тому обмеженому просторі, де розташована голова, плюс немає впливу вітру.
- Шарик не завадить, коли дитина у відкритому візку, на санках, коли реальний мороз, сильний вітер.
- У вас мерзне ніс? Це і є привід подумати про шарфику для дитини та й для себе.
- Це зрозуміло, але повторимо: закривати треба і рота, і носа. Тільки рот не має жодного сенсу.
- Тканина не повинна викликати подразнення шкіри при терті і не повинна прилягати до обличчя надто щільно.
Звичайно, потрібно закривати нос шарфом навіть при температурі мінус 10 і сильному вітрі. Краще при мінус 15 морозі обгорнути обличчя шарфом нещільно, ніж потім з ангіною лежати вдома.
Мені мама завжди закривала нос шарфом при мінус 10 морозу.
Під шапку одягала хустку.
Я пам'ятаю, як у мороз мінус 15 градусів обморозила носа собі, добре поруч був магазин ми зайшли мама мені спочатку зігріла його як могла. Потім теплим, товстим шарфом укутала по самі очі ми пішли далі.
Я так вважаю, коли дуже вітер навіть буде мінус 2-3 градуси морозу рот краще зкрити шарфом. Пам'ятаю я було десь градуси 3 морози і дуже сильний вітер 10 метрів за секунду вийшла, не закривши собі обличчя. По-перше за відчуттями як мінус 10 дихати неможливо добре тоді як змогла натягнула шарф на рот.
Тому потрібно дітям закривати рот, тільки в сильний вітер, а при температурі нижче 10 морозу ніс теж закрити шарфом але нещільно.
Мені 18 років я теж взимку шарфом обличчя закриваю, в сильний мороз загортаюся до очей.
Я вважаю, звичайно, потрібно закривати рот кулею в сильний вітер, при сильному морозі навіть і ніс дітям обов'язково.
Пам'ятаю мені було десь 19 років, мороз мінус 3 градуси, але дуже сильний вітер по відчуттях як мінус 10. На зупинці я сама як могла натягнула шарф на рот, просто дихати неможливо.
А коли нижче 15 градусів морозу ніс теж закриваю, але нещільно.
Мені мама завжди укутувала до самих очей, щоб я вийшла за мінус 20 з відкритим обличчям такого немає.
Здрастуйте у нас пару років тому був мороз мінус 25 добре що, я закутала обличчя шарфом. Загалом у дитинстві часто взимку у мене боліло горло, тому мама рот завжди шарфиком закривала взимку, а ніс тільки при -15.
Нещодавно був мороз мінус 5, але дуже сильний вітер я не закрила рот шарфом, тоді про це пожаліла за відчуттями як -12.
В інтернеті багато різних порад з цього питання, але я вже кілька разів не закривала рот шарфом, після чого у мене боліло горло, так я протудила лицьовий нерв. Наступної зими в сильний вітер навіть у невеликий мороз рота кулею закрию. Тому що відчуття без шарфу не дуже й дихати було неможливо.