Незалежно від причин гіпертермії, існують загальні правила поведінки, які полегшать стан дитини.
Правило свіжого повітря
Параметри повітря, яким дихає малюк, мають значення у будь-який час, однак, при підвищенні температури вони стають важливими. Всесвітня організація охорони здоров'я та сучасні педіатри стверджують, що оптимальна температура в приміщенні, де знаходиться хворий, повинна бути в межах 19-21 градусів, при цьому потрібне регулярне провітрювання та щоденне вологе прибирання. А ще краще мити підлогу 2-3 рази на день. Таким чином, можна значно знизити концентрацію мікробів, якщо вони є причиною підвищення температури та допомогти організму регулювати теплообмін (віддавати тепло) за допомогою дихання. Хворий не повинен при цьому мерзнути, накрийте маленького так, щоб йому було комфортно.
Читайте ще:
Чим не можна збивати температуру у дітей
Підвищена температура дитини без інших симптомів. Можливі причини
Для підвищення захисних властивостей місцевого імунітету має значення вологість повітря – якщо він пересушений, змінюється хімічний склад слини, згущується мокрота, дрібний пил піднімається і посилює і так важкий стан малюка. Рекомендована відносна вологість 50-70%.
Fotolia
більше рідини
Про те, що за підвищеної температури необхідно багато пити знають усі. І це справді дуже важливо, оскільки в такому стані йде серйозна втрата рідини, в результаті відбувається згущення крові, погіршується кровопостачання органів та надходження до них кисню. Зниження температури тіла відбувається при нагріванні прохолодного повітря, що вдихається, і при випаровуванні вологи з поверхні шкіри - тобто з потом. Якщо в організмі недостатньо рідини, потоутворення не відбувається, отже температура не падає.
Однією з зовнішніх ознак нестачі рідини за високої є холодні ручки та ніжки.
Напої повинні бути теплими – наближеними до температури тіла, тому вони швидше всмоктуються. Але будьте обережні з природними жарознижувальними (їх ще називають потогінними засобами), наприклад, малиною або липовим кольором. Чаї з цими рослинами дійсно сприяють зниженню температури, але не заповнюють втрату рідини, тому потрібне додаткове питво.
Fotolia
Чим годувати
Як правило, при значному підвищенні температури дитина від їжі відмовляється - це захисна властивість організму, який намагається направити всі ресурси на боротьбу із хворобою. Годує малюка насильно не варто, їжа без апетиту на користь не піде, але погіршить стан хворого. Однак відмовляти малюкові в їжі, якщо він попросив їсти так само не варто. Запропонуйте йому печене яблучко, легкий овочевий супчик без сметани та олії, трохи картопляного пюре, можна погризти домашні сухарики – так ще більше захочеться пити, а це те, що нам потрібне.
Fotolia
Чим збивати температуру без ліків
Збивати температуру потрібно далеко не завжди, причому не існує чітких норм, скільки терпіти - все залежить від того, як малюк переносить підвищення температури, що стало причиною підвищення, та як довго вона не знижується. Педіатри рекомендують вживати заходів, якщо температура вище 39 градусів і продовжує рости або не падає, якщо у дитини фебрильні судоми, підвищена температура не функціональна, наприклад, це реакція на вакцинацію.
Перш ніж давати ліки, спробуйте такі методи:
- Змочіть бавовняний рушник у теплій воді та протирайте шкіру дитини, особливо на скронях, у згинах ліктів та колін, у пахвовій області, на долонях та ступнях. Не додавайте у воду оцет і не використовуйте рідини, що містять спирт, - вони проникають через шкіру дитини і можуть викликати отруєння ослабленого організму.
- Дуже ефективний чай з малинового варення – у кісточках цієї ягоди міститься природна потогінна речовина, аналог ацетилсаліцилової кислоти. Народні цілителі, щоправда, кажуть, що гілочки і листя малини так само мають потогінну властивість.
- Настій квітів липи допомагає пропотіти, а значить знизити температуру на кілька десятих градусів.
- Напій з інжиру так само має легку жарознижувальну властивість. 5-6 плодів інжиру залийте окропом і варіть на невеликому вогні 5-6 хвилин.
А ось ефективність клізм для зниження температури не доведена.
Як збивати температуру ліками
З лікарських препаратів для дітей підходять тільки ібупрофен та парацетамол у дитячому дозуванні. Важливо знати, що сироп починає діяти найшвидше, оскільки площа його всмоктування більша, ліки у свічках має більш пролонговану дію. Але ефект настає дещо пізніше.
Жарознижуючі препарати, дозволені для дітей, мають так само і знеболювальну властивість, що буває дуже доречним. Проте слід розуміти, що антипіретики (жаропонижающие) є лікуванням, їх застосовують системно, на відміну, наприклад, від антибіотиків, лише симптоматично. Це означає – немає температури, ліки не треба давати.
При ГРВІ оптимально знижує температуру парацетамол, він практично безпечний для дітей, проте при значному передозуванні може спричинити побічні реакції. Уважно розраховуйте дозу препарату з огляду на те, що він може входити до складу інших ліків. Парацетамол рекомендують застосовувати до 4 разів на добу та не довше 3 днів поспіль. ібупрофен «працює» трохи довше і давати його можна не більше ніж 3 рази на добу.
Важливо! Ніколи не давайте дитині за підвищеної температури аспірин, це може спровокувати серйозну проблему печінки — синдром Рея.
