Більшість майбутніх матусь соромляться говорити про геморой. Адже з проблемою стикається кожна третя! Як же позбутися цієї проблеми назавжди? Розбираємось!
Джерело: Shutterstock
Дискомфорт в області анального отвору нагадує про себе постійно: дратує, коли одягаєш білизну, заважає займатися гігієною, не дає нормально випорожнити кишечник (біль посилюється при дефекації, через що виникають запори на психологічному ґрунті), а деяким матусям навіть пересуватися важко.
На тому й сидимо.
Геморой - недуга, при якому вени, що знаходяться в прямій кишці, розширюються, утворюючи болючі вузлики на поверхні самої кишки, або виступають із неї назовні у вигляді шишечок. Гемороїдальні утворення бувають різного кольору та розміру. Лікарі визначають геморой як «незворотний патологічний стан кавернозних тілець прямої кишки».
Джерело: instagram @belka_tattoo
Ось так випробування!
Основна причина геморою – застій крові у венозних сплетеннях прямої кишки. Провокуючий фактор - фізичні навантаження, які жінки відчувають під час вагітності та пологів. Геморой може розвиватися дуже поступово, і на початковій стадії його можна не відчути. Але згодом він стає причиною великих неприємностей.
Міцний тил
Оскільки геморой – це хронічна патологія, потрібно максимально зменшити фактори, що провокують. Необхідно скоригувати харчування та спосіб життя. Профілактика допоможе знизити частоту загострень та полегшити перебіг хвороби.
Джерело: pixabay.com
Йдемо до лікаря
Ангіохірург або гінеколог призначають лікування залежно від симптомів: кровотеча, біль, свербіж, запалення.
- При неускладненому геморої застосовуються антикоагулянти, що розчиняють тромби та зупиняють тромбоутворення.
- Якщо дуже боляче, допоможуть свічки та мазі з анестетиками.
- При кровотечі використовують судинозвужувальні, кровоспинні препарати.
- Якщо запалення супроводжується свербінням і немає протипоказань до застосування кортикостероїдів, показані свічки з гормональними засобами.
- Геморой можуть видалити за допомогою латексних кілець, так і методом кріодеструкції, лазерної коагуляції. Не терпіть біль! Звертайтеся до лікаря!
Коригуємо дієту та спосіб життя
- Здорове харчування передбачає відмову від міцної кави та чаю, обмеження вуглеводистої їжі (особливо солодощів та випічки). Якщо хліб, то зерновий, якщо питво, то вода без газу, і головне — більше клітковини та пектинів (містяться у свіжих овочах та фруктах).
- Робота передбачає довге сидіння? Влаштовуйте перерви на виробничу гімнастику. А якщо ви сидите вдома з дитиною, неодмінно робіть зарядку, вправи Кегеля, більше гуляйте!
- Не тужтеся надмірно і пам'ятайте про гігієну. Якщо немає можливості провести омивання після дефекації, допоможуть вологі серветки.
- З народних методів: «шишечки» протирають льодом, відваром ромашки.
Джерело: pixabay
Провокують геморой фактори
- Спадкова схильність (передається переважно по жіночій лінії)
- Схильність до запорів, чергування проносів та запорів
- Тривале «засідання» в туалеті та надмірне напруження при дефекації
- Сидяча робота
- Перенапруження, підняття тяжкості (хай навіть у вигляді малюка)
- Куріння
- Алкоголь (навіть пиво)
Консультант - Наталія Пфайфер, акушер-гінеколог, лікар І категорії, консультант з питань грудного вигодовування
