Для успішного зачаття потрібен певний збіг обставин та правильна поведінка обох партнерів.
Fotolia
Фахівці вважають, що порушувати питання про можливу безплідність і починати серйозні обстеження, причому обох партнерів має сенс, якщо не відбувається зачаття після року регулярних спроб завагітніти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як кинути палити
Перш ніж впадати в паніку та розпач, варто проаналізувати – у чому може бути причина невдач.
Коли можливе запліднення
Зачаття може статися тільки в період «плідного вікна» - у день овуляції і до 5, а, за деякими даними, до 7 днів після неї. Однак це не означає, що контакт з чоловічою спермою має відбутися саме в ці дні, оскільки сперматозоїди, які зуміли подолати агресивне середовище піхви, можуть очікувати прибуття яйцеклітини до 5 діб.
Терміни досить приблизні, багато в чому залежать від здоров'я репродуктивної системи подружжя, а також є від індивідуальних особливостей організму. При нерегулярному циклі буває досить складно визначити дату овуляції, отже, який завжди можливо потрапити у потрібний час.
Фото: ВД Бурда
Чинники, що заважають завагітніти:
- Вік жінки. Відомо, що дівчинка народжується з повним комплектом яйцеклітин, з якими вона житиме все своє життя. Як можна здогадатися, з віком відбувається старіння всіх тканин організму, і статеві клітини не є винятком. Оптимальним для відтворення потомства вважається вік 23-28 років, а далі ймовірність наступу вагітності різко знижується, особливо різко після наступу сорокаріччя.
Якщо вам більше 35 років, звернутися за консультацією до фахівця має сенс, якщо завагітніти не вдається більше 6 місяців спроб
- Вік чоловіка. З чоловічими статевими клітинами все трохи інакше - сперматозоїди виробляються постійно протягом репродуктивного віку. У цьому є свої плюси та мінуси – не відбувається старіння клітин, проте, на якість, кількість та активність сперматозоїдів може вплинути безліч зовнішніх факторів – хвороби, шкідливі звички, умови життя та роботи, регулярне неправильне харчування
- Шкідливі звички. Багаторічне куріння поступово позначається на стані всього організму жінки. Нікотин і смоли впливають стан судин, передачу нервових імпульсів, органи, які виробляють необхідні гормони. Те ж саме можна віднести і до постійного впливу парів етилового спирту, який міститься не тільки в міцному алкоголі, а й у слабоалкогольних напоях, зокрема пиві.
- Завищені очікування. Психологічний фактор безплідності, як це здасться дивним, цілком реальний, хоча механізм його дії поки що не відомий. Занадто сильне бажання завагітніти, постійне напруження, пов'язане з невдачами (які, до речі, є нормою і можливі у всіх), включає деякі механізми, що не дозволяють виробити достатньої кількості потрібні для успішної вагітності гормони. При цьому результати будь-яких досліджень у пошуках причин безпліддя, як правило, не дають відповіді на запитання.
- Занадто частий секс у період овуляції. Звучить парадоксально, тим не менш, доведено, що якщо спроби зачати дитину відбуваються частіше одного разу на два дні, якість сперми значно погіршується, що може стати на заваді досягти бажаного результату. Крім того, лікарі стверджують, що сприяє зачаттю жіночий оргазм – наскільки це правда, питання відкрите
Burda Media
Що допоможе завагітніти
1. Чим старший один із подружжя, особливо це стосується жінок після 35 років, тим уважніше потрібно ставитися до умов життя та загального стану організму. Потрібно відмовитися від шкідливих звичок - курити припинити зовсім, алкоголь скоротити до мінімуму.
2. Налагодити правильне харчування. Є достатньо продуктів, які благотворно впливають на кровотворення, гормонутворення, відновлюють пружність судин та капілярів. До таких продуктів відносяться свіжі фрукти та овочі, кисломолочні продукти високої якості, червона риба, м'ясо індички та кролика.
3. Отримуйте задоволення від інтимних стосунків із чоловіком, це дивним чином підвищує шанси на зачаття. Але не часто - у сприятливий для запліднення період, який становить від тижня до двох, не варто займатися сексом частіше разу на 2 дні.
4. Медицина на допомогу. Якщо виявлені фізичні причини неможливості завагітніти, наприклад – кіста яєчників, непрохідність труб, міома матки, іноді можливе відновлення їх функцій за допомогою операції. Але цей метод ефективний до 35-річного віку.
5. За медичними показаннями іноді застосовують гормональну стимуляцію яєчників, що може бути досить ефективним, але так само існують вікові обмеження.
6. Якщо нічого не допомагає, можна скористатися сучасними методами допоміжних репродуктивних технологій – внутрішньоматкової інсемінації, ІКСІ чи ЕКО
ЧИТАЙТЕ ЩЕ:
Коли можуть народитися близнюки
Коли потрібна консультація генетика
Чоловіче безпліддя. Причини лікування
