Вагітна біля моря (фото Fotolia.com)
Чи можна змінювати клімат? Чого слід побоюватися під час перельоту та на місці прибуття?
Під час вагітності постарайтеся хоча б тричі влаштувати собі справжню відпустку. Ось звичайні рекомендації гінеколога:
Перша поїздка – до 20 тижнів вагітності. У цей час ви можете спокійно перенести триваліший переліт і почуватися комфортно в іншій країні, вести активний спосіб життя (зрозуміло, все це можливо за відсутності загрози переривання вагітності). Для цієї поїздки за кілька днів до перельоту пройдіть УЗД та консультацію гінеколога, підготуйтеся до перельоту та обговоріть з лікарем стратегію дій у разі можливих занепокоєнь. Не рекомендується відвідування азіатських країн та Індії, де існує небезпека зараження на вірусний гепатит Е (аналог гепатиту А з фекально-оральним шляхом передачі – через немите руки, овочі, Фрукти).
Інші країни – Єгипет, Туреччина, європейські держави – цілком підійдуть для подорожі під час вагітності. Другу відпустку краще провести терміном 32-34 тижні. Ви також зможете летіти за кордон, але в цей період переліт повинен бути коротшим (1-3 години).
Третю відпустку, перед пологами, постарайтеся провести на території України. Пам'ятайте, що після пологів протягом як мінімум року ви будете "невиїзною" - використовуйте вагітність для відпочинку та отримання сприятливих емоцій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Проблеми зі сном під час вагітності. Топ-4 поради
Прочитала цю статтю і була вкрай здивована. Працюю в авіації більше 6 років, і не розумію як можна було написати, що другу відпустку провести на терміні 32-34 тижні? Жоден авіаперевізник України не допускає до перельоту вагітних з терміном понад 32 тижні. Також авіаперельоти терміном до 20 тижнів є вкрай небажаними, т.к. йде різка зміна тиску (атмосферний тиск на землі відрізняється від тиску в салоні літака під час польоту, незважаючи на те, що його намагаються штучно підтримувати на борту літака), подібна зміна тиску може призводити як до тонусу матки, так і серйозніших наслідків. Найбільш оптимальним терміном для поїздок як на автомобілі (на великі відстані) так і на літаку є другий триместр, що може підтвердити будь-який досвідчений акушер - гінеколог. Бережіть себе та любіть себе!