Підготовка грудей до годівлі – дуже важливий етап майбутньої матері. Але щоб і немовля залишилося задоволеним, і краса бюста не постраждала згодом, починати готуватися доведеться набагато раніше за пологи.
Спідня білизна для вагітних
Приблизно на 20-му тижні вагітності ви помітите серйозні зміни, що відбуваються з грудьми: вона стане більш округлою, важкою та чутливою. Відбувається це через те, що організм, готуючись до швидкої зміни своїх функцій, виробляє підвищену кількість гормонів естрогену та прогестерону.
Вкрай важливо до цього моменту підготуватися і вам, а саме підібрати спеціальний бюстгальтер.
Справа в тому, що в жіночих грудях немає м'язів, що підтримують її при обтяженні та перешкоджають розтягуванню шкіри. Цю функцію має виконувати правильно підібрана білизна.
Fotolia.com
Від якого ліфчика доведеться відмовитись
Перше, що треба буде відкласти подалі, — бюстгальтери із синтетики. Вагітним дозволено лише натуральні тканини, тим більше для такої чутливої частини тіла, як груди. Бюстик із синтетики може призвести не тільки до роздратування, але й до тріщин сосків, свербежу та висипки на грудях.
Друге, що поки що не вдасться приміряти, — бюстгальтер на кісточках. Така білизна перешкоджає вільному припливу молока і не підтримує груди правильно.
Якими бувають бюстгальтери для вагітних
За великої кількості представлених моделей, всі «вагітні» бюстгальтери можна умовно розділити на три групи за ступенем підтримки:
1) Легкі. Підтримуючи груди, ці конструкції набагато легші за звичайні, виконані з тонкого матеріалу. Їх зручно застосовувати в нічний час і в перші тижні після народження дитини, коли груди особливо чутливі;
2) Середні. Їх функція очевидна – замінювати неіснуючі м'язи, утримуючи тяжкі груди у фізіологічному положенні;
3) Жорсткі. Такі моделі застосовують зазвичай наприкінці терміну та під час годування. Їхні чашки оснащені особливим чином, дозволяючи не привертати до процесу годування зайвої уваги оточуючих і роблячи його зручним для мами. Бюстгальтери для годування зазвичай мають на чашці блискавку або застібку.
Fotolia
Спільним для всіх конструкцій має бути одне зручність. Бюстики повинні бути оснащені широкою бретелькою та досить глибокою чашкою, щоб не стискати і не сплющувати груди.
Якщо ви плануєте використовувати цю білизну та після пологівУ період годування краще відкласти його покупку на останній момент. Справа в тому, що в останні тижні вагітності груди нерідко набухають набагато сильніше, і вибрані заздалегідь бюстгальтер може не підійти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як повідомити про вагітність на роботі
Грудне вигодовування: що можна їсти мамі
