Школярі (фото: Fotolia)
Дітям із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності важко зосередитися, їм важко сидіти на одному місці і довго концентрувати увагу одному об'єкті.
Вчені з Мічиганського Державного Університету та Університету Вермонта радять таким дітям перед школою робити фізичні вправи, які допоможуть знизити симптоми СДВГ.
Результати досліджень показали, що у учнів початкової школи значно покращилися успіхи в математиці після того, як вони почали робити фізичні вправи вранці.
Дослідження тривало 12 тижнів і в ньому брало участь 200 учнів початкової школи, з СДВГ та без. Усіх дітей розподілили за групами. Одні школярі увійшли до групи з помірною та високою фізичною активністю, інші – з низькою.
З'ясувалося, що не у всіх дітей покращала поведінка після фізичних вправ. Але найбільш помітні зміни спостерігалися у дітей із СДВГ. Вчені поки що не можуть пояснити, в чому полягає взаємозв'язок між фізичними вправами та гіперактивністюале вони намагаються з'ясувати оптимальну для таких дітей частоту та кількість фізичних навантажень. Також експерти припустили, що фізична активність може стати одним із найдієвіших методів лікування СДВГ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ігри для дітей з СДВГ. Топ-5
