Самодіагностику свого організму можна провести за допомогою багатьох підказок. Це стан волосся, нігтів, а також у буквальному сенсі слова принюхавшись до запаху свого поту.
pixabay
Потовиділення – найважливіша частина терморегуляції організму. І легкий здоровий піт, який у спеку покриває все тіло людини – це ознака того, що організм здоровий. Але іноді система потовиділення приймає він додаткові зобов'язання і перетворюється на засіб виведення з організму шкідливих речовин – шлаків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стати на 10 років молодше: як позбутися зморшок за допомогою соняшникової олії
Підвищене потовиділення виникає у тому випадку, якщо з цією функцією не справляються нирки. Але здорові нирки ніколи не виведуть із організму те, що тілу необхідно. Їхнє завдання – відфільтрувати сечу та повернути тілу калій, магній, глюкозу та масу інших найважливіших речовин. Потові залози, змушені прийняти він функції виділення, неспроможні відокремити потрібне від непотрібного, все розчинені у поті речовини губляться безповоротно.
Ось чому робітникам гарячих цехів рекомендовано для пиття підсолену воду: необхідно поповнити запаси мінеральних речовин, насамперед – калію. Врахуйте цей момент, якщо ваша професія пов'язана з підвищеним потовиділенням, якщо любите тренування до сьомого поту і часто відвідуєте сауну.
pixabay.com
А тепер – про сигнали, які подає нам піт:
Клейкий піт - Сигнал про порушення обміну речовин в організмі з досить високою ймовірністю виникнення пухлин. На початковому етапі – доброякісні. Але ці щодо безпечні освіти, як відомо, мають властивість змінювати свої характеристики та нести пряму загрозу життю.
Дуже неприємний, до сморід, піт свідчить про наявність в організмі серйозних запальних захворювань, які за тривалого ігнорування можуть переростати у злоякісні освіти. Винятки – юнаки віком приблизно до 19 років. Вкрай неприємний запах їхнього поту майже завжди пояснюється гормонами і неймовірно бурхливим обміном речовин.
Fotolia
холодний піт – в аюрведі його називають «каповим» або легеневим потом. Такий піт зазвичай покриває зону декольте та голову. Це сигнал про зменшення життєвого обсягу легень, наявність застійних явищ у дихальному дереві. Можливі також порушення мозкового кровотоку, у цьому випадку особливо рясний піт виступає на потиличній частині голови.
рясне потовиділення при хвилюванні говорить про розхитаність нервової системи. У цьому випадку боротися з потом за допомогою дезодорантів та антиперсперантів не лише безглуздо, а й шкідливо. Пам'ятай, що знижена стійкість до стресів – прямий шлях до виникнення різних психосоматичних захворювань. Вживай заходів до балансування своєї нервової системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дієтологи назвали ідеальний весняний сніданок
5 проблем із ШКТ у малюка, в яких винна мама
