Сімейна пара в ліжку (фото: ЦФА Бурда)
На сексуальне здоров'я чоловіків впливає багато факторів: стрес, неправильне харчування, шкідливі звички. А хто ж вони найлютіші вороги чоловіків? І як допомогти чоловікові з ними боротися?
1. Критика
Перше місце у списку ворогів потенції займає критика. Всі невтішні висловлювання на адресу чоловіка завдають серйозного удару по його сексуальному потягу. Таке відчуття, що статевий орган здатний чути кожен ваш закид із приводу зарплати, відсутності романтики, неприбитий цвях. Він також прислухається до думки друзів та боса, до повідомлень телеведучих та ситуації в країні загалом.
Чоловіча ерекція дуже чутлива і негайно відгукується емоційний стан людини. На душевному піднесенні чоловік може поводитися як молодий коханець. А переживання здатні перетворити його на немічного старого.
Втім, з жінками відбувається те саме: коли ми чимось засмучені, кохатися нам щось не хочеться…
2. Зайва вага
На другому місці знаходиться зайва вага. Жирові відкладення непросто накопичуються в організмі, впливаючи на зовнішність. Вони також здатні перетворювати чоловічі гормони на жіночі, знижуючи потенцію. Переконайте чоловіка вживати якомога менше жирного, борошняного, солодкого, а головне — пива. Від нього не тільки росте живіт, а й збільшується кількість естрогену (жіночих гормонів). Тому любителі пінного напою відчувають труднощі з ерекцією одночасно двом напрямкам. По-перше, дається взнаки дефіцит тестостерону. По-друге, живіт, що нависає, заважає нормальному кровопостачанню статевого органу.
Чоловік не готовий відмовитись від пива? Тоді спробуйте перевести чоловіка з найпростіших любителів у розряд гурманів. Пропонуйте йому дегустувати нові сорти (рідкісні та дорогі), експериментуйте із закусками. Пляшечка пива під незвичайний салат з морепродуктами, оливками та перчиком може виявитися дуже збуджуючим засобом.
3. Алкоголь
На третьому місці – міцний алкоголь. Вечорами чоловік намагається зняти стрес чарочкою-другою? Нагадайте, що алкоголь не вирішує проблеми, але здатний їх посилити. Перша доза може подіяти збуджуюче, оскільки допоможе зняти нервову напругу та розслабитись. А ось друга-третя можуть чоловіка остаточно розслабити або, навпаки, порушити, але зовсім не так, як вам хотілося б.
