Літо у розпалі та яка дівчина не мріє схуднути, щоб похвалитися на пляжі фігурою та новим купальником. Для мам тема схуднення є особливо актуальною. Адже часто під час вагітності набираються зайві кілограми, які дуже складно скинути.
instagram.com
Чи не встигаєте нормально поїсти вдень, а ввечері, коли діти сплять, об'їдаєтеся на ніч? А може, просто хочете скинути зайве? Еріка Герцег – одна з трьох учасниць нового складу Віагри – розкриє свій секрет схуднення. Вам навіть не доведеться сидіти на дієті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Настя Каменських показала, як робить собі макіяж та укладання. ВІДЕО
У Еріки бездоганна постать. Тому перша думка, яка спадає на думку: «Що ця тендітна дівчина може знати про схуднення!» І дарма. У питаннях схуднення їй можна довіряти.
instagram.com
Починаючи з 2008 року, дівчина пробувала свої сили як модель. І, увага, вона змогла схуднути на цілих 30 кг лише за вісім місяців! Завдяки своїй завзятості, щоденній роботі над тілом Еріка досягла визнання. Вона знімалася у рекламі ювелірних прикрас, а також спідньої білизни. 2012 року дівчина здійснює свою велику мрію знятися для журналу Playboy. А її останній успіх – входження до складу групи «ВІА Гра».
instagram.com
Що допомагає дівчині залишатися в ідеальній формі? Адже, за її власним визнанням, усі зайві калорії миттєво відкладаються на її фігурі: в області стегон та сідниць. За словами Еріки Герцег, найважливіше приділяти час фізичним вправам. Кожен свій день Еріка починає з півгодинної зарядки на голодний шлунок. Які вправи робить співачка, щоб зберегти стрункість? Еріка сама вам розповість у відеосюжеті!
ДИВІТЬСЯ ВІДЕО: Секрети стрункості зірок: Еріка Герцег
Джерело: YouTube, автор Все буде добре
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Середземноморська дієта продовжує молодість
Дієта для імунітету. Топ-4 корисні страви
