Тато точно може дбати про дитину так само успішно, як і мама. Так, він не може годувати грудьми, але все інше йому під силу. Важливо повірити в себе та знайти плюси в освоюванні цієї нової ролі та нових навичок. З чого починається «шлях Джедая» і як крокувати цією доріжкою впевнено та легко? Спеціальний посібник для «осягаючих Силу» від moirebenok.ua та РеКрем.
Джерело: Shutterstock
Колись рішення народжувати із дружиною прирівнювалося до подвигу. Сьогодні це в минулому: тата, які зустрічають малюка, підтримуючи маму і допомагаючи їй під час пологів, плачуть не від страху перед крихітним і таким безпорадним чоловічком, а від радості. Якщо ви поки що бачили таке тільки на відео, то просто повірте нам на слово або спитайте у них. Хоча ми вже розпитали! Тримайте відповіді!
Що допомагає на самому початку?
Відвідування разом із дружиною курсів для майбутніх батьків або занять із підготовки до пологів. Зазвичай там звертають увагу на опис перших днів з малюком, а ще дадуть список корисної літератури. Якщо тато шанує А. Некрасова, Ю. Гіппенрейтер, Л. Петрановську, С. Ройз або послухає на YouTube Маргариту Лежепекову, йому буде простіше зробити перші кроки.
Джерело: Fotolia
Корисно вивчити ринок дитячих товарів та разом вибрати ліжечко, коляску, автокрісло. Заодно почитайте відгуки батьків про всіх сучасних гаджетів, щоб зрозуміти, які з них необхідні та допоможуть вам з коханою спростити побут, а які – просто данина моді та непрактичні.
♥♥♥
Хорошою допомогою у подоланні страхів та нерішучості стане відвідування щасливої сім'ї, в якій вже є діти. Ви зрозумієте, що це круто та радісно, якщо все робити з гумором! В одного друга дитина вже в садок пішла, сусід, який нещодавно гуляв з коляскою, запускає з сином дрон і їздить на футбол, а ще один знайомий вчить доньку скелелазіння… Інші тата справляються – і ви впораєтеся!
ВАЖЛИВО! Головне – виробити власний крутий сценарій, адже ми всі різні. Тому будь-яка з добрих і навіть професійних порад може не спрацювати у вашому випадку. Звичайно, немає універсального рецепта, що допомагає всім і завжди. Вам доведеться не тільки вчитися дбати про малюка, але й шукати найкращі рішення для вас. Крок за кроком ви ставатимете все більш досвідченим і впевненим у собі батьком і прокачувати свій левелл 😉 а нагородою буде посмішка малюка, його повна довіра та захоплення вами!
Джерело: Shutterstock
Чому варто «включити батька» якомога раніше?
- ♥ Деякі молоді тати вважають, що спілкуватимуться з дитиною, коли малюк стане старшим і зможе зрозуміти, відповісти, повторити. А поки він зовсім крихітний, страшно зробити незручний рух і заподіяти дитині біль, та й поговорити з ним особливо нема про що... Чим раніше ви почнете спілкуватися, тим легше вам буде зрозуміти одне одного. І будьте впевнені – природа створила новонароджених гнучкими, вони сильніші, ніж здаються! Беріть малюка на руки, качайте, гладьте, грайте! Малюкові так важливо відчувати биття великого серця батька та засипати у нього на грудях.
- ♥ Новонароджена дитина дуже маленька, її можна покласти собі на руку, а головку тримати в долоні. Дуже зручно покласти малюкові собі на коліна, сидячи на дивані, або на груди, якщо ви зайняли положення напівлежачи. А ще можна брати карапуза із собою в ліжко (і це чудова можливість відіспатися нарешті;)). На прогулянці можна використовувати шезлонг, слінг чи переносну люльку.
- ♥ Той, хто бере на себе якусь функцію догляду за дитиною від самого народження, дуже швидко звикає і навіть кайфує від цього. Наприклад, домовтеся з дружиною, що увечері ви купаєте малюка або виходите з ним на коротку прогулянку перед сном. Додайте до цього обов'язкову прогулянку у вихідні. Це структурує ваш час, зробить вас експертом, а головне – ваша підсвідомість набуде факту батьківства, що допоможе вам створити певну модель поведінки. Для мами це можливість трохи перепочити, для вас – прослухати чи почитати книгу на прогулянці, послухати підкасти та музику.
- ♥ Побут теж може бути в кайфі. Візьміть на себе закупівлю продуктів або завантаження/вивантаження білизни, винос сміття. Якщо ви вважаєте, що занадто зайняті для цього, знайдіть помічницю по будинку, яка приходитиме раз або кілька разів на тиждень і наводитиме порядок. Допоможіть організувати рутинні процеси. Дружина й так справляється? Так, але це забирає дуже багато сил і часу, а зараз їй важливіше швидко відновитись після пологів (тоді і вам вона зможе приділити більше уваги), для неї нове життя теж шок, і їй теж потрібна адаптація. Поступово заходьте в курс справи! Купати навчилися? Наступний етап – догляд за шкірою малюка, масаж та гімнастика для малюка, освоювання зміни підгузків. Прокачуйте свій левів крок за кроком!
Дуже часто капризи малюка пов'язані з тим, що його непокоїть подразнення на шкірі. І це не мамина чи татова вина: просто у дітей надзвичайно тонка чутлива шкіра, а в перший рік вона дуже схильна до появи подразнень, почервоніння, попрілостей.
Правильний догляд за допомогою якісного засобу вирішує проблему.
*Щоб перевірити шкіру малюка на наявність алергічної реакції, попередньо нанесіть невелику кількість крему на згинання руки.
ВАЖЛИВО! Чому ваша допомога така цінна і навіть необхідна? По-перше, атмосфера в сім'ї покращиться, стосунки зміцняться, і малюк буде менше вередувати (доведено – у щасливих мам діти спокійніші, здоровіші та розвиваються краще). По-друге, ви зможете забезпечити догляд також добре, а може, й краще! Малюк потребує обох батьків. Для нього не важливо, у що саме його одягне тато і з якою швидкістю поміняє підгузник.
Дитині потрібна близькість з батьком, а домогтися цієї близькості можна, лише спілкуючись з крихіткою та доглядаючи її. Особливо вона важлива в перші дні, коли немовля бачить над собою два силуети: це записується в його світовідчутті на рівні підсвідомості.
Алгоритм для Джедая, коли його дитина плаче
Батьку важливо зрозуміти, що потреби та бажання новонародженого малюка – це одне й те саме! Тобто, коли він вередує, він намагається пояснити, що щось не так. У перші дні це 3 причини – голод, температурний режим приміщення (малютці жарко чи холодно) та брудний підгузник… Пізніше додаються ще 2 основні причини: коліки та прорізування зубів. Знаючи це, ви, як за алгоритмом, можете перевіряти, про що повідомляє малюк своїм плачем, і правильно реагувати.
Джерело: Shutterstock
♥♥♥
Безумовне прийняття та любов для дитини означають, що мама та тато випромінюють підтримку, бажання зрозуміти її потреби та терпіння, навіть якщо малюк не засинає по команді о 8.30, якщо у малюка кольки або ріжуться зубки. Запам'ятайте: все минає, і це минеться! Ваша позитивна реакція на його проблеми, прагнення допомогти їх вирішити гармонійно розвиває дитину. А те, що він з татом не зміг заснути одразу або трохи покапризував, – це нормальний процес адаптації, прокачування левів і можливість знайти підхід до дитини, зрозуміти її мову!
Отже, лайфхакі, що робити, коли малюк заплакав, покликав на допомогу:
- перевірте підгузник (поторкайте або - "ха-ха-ха" - понюхайте). Після помийте крихту, просушіть шкіру, нанесіть Рекрем і надягніть чистий підгузник;
- якщо малюк крутить головою у пошуках грудей і намагається посмоктати вам палець (голодний), запропонуйте йому зціджене мамине молоко, а
- якщо малюк штучний - суміш, воду, ромашковий чай (обговоріть це з дружиною);
- поторкайте ручки або носик: якщо холодний - замерз, накрийте ковдрою, якщо червоний - спітніли, жарко, трохи відкрийте біля шиї
- чоловічок, приберіть ковдру і, будь ласка, жодних шапочок у квартирі;
- якщо підтягує ніжки і сучить ними - коліки: потримайте малюка стовпчиком, покладіть животом на ваш животик;);
- якщо руки в роті і течуть слини - зубки: гризунки та гелі на допомогу.
А ще не забувайте про брязкальця, пищалка і всілякі дребезжалки - вони завжди переключають увагу малюка, а ви поки проходите по 5 пунктах, щоб зрозуміти, що означає цей плач ....
Джерело: Shutterstock
♥♥♥
ВАЖЛИВО! Це нормально робити по-іншому! Папа дитині потрібний для того, щоб розвиватися, долати себе, рухатися вперед, дізнаватися про щось нове. Звичайно, ви не мама, якою легко любити безумовним коханням і швидко адаптуватися, але навіть їй природа дала на цю підготовку 9 місяців.
Вам хочеться, щоб малюк прямо з пелюшок став чемпіоном! Він є чемпіон! Якщо ви уявите все, чому малюк вже навчився за такий короткий час, ви точно зрозумієте: йому є чим пишатися! І ваша заслуга у цьому також є! А як креативно ви це все робите! Німецький психолог Еріх Фромм писав, що батько представляє дитині світ думки, дисципліну та ще й пригоди на додачу! Саме! І що важливо – пригоди, дисципліну, світ думки ви даруєте ще й собі! І звичайно, ставайте сильнішими з кожним днем, перетворюючись з тата на ПАПУ!
Що ще можна зробити?
Якщо основна програма – поспали, покакали, помилися, поїли – виконано, можна:
- почитати книгу – вже у три місяці карапуз реагує на яскраві картинки та ваші смішні інтонації;
- покататися на фітбол;
- вести блог або влог «Як я прокачую левів» або «Мої поради спадкоємцю», «Чемпіоне, дивись, як я змінював тобі підгузник!»;
- влаштувати екскурсію по квартирі, розповідаючи про кожен предмет, що зустрічається на вашому шляху, дивитися у вікно та розповідати про все, що там бачите;
- включити музику і потанцювати - якщо врубати улюблену рок-групу, відрегулюйте гучність, щоб малюк не злякався, хоча взагалі краще
- починати зі звуків природи чи класики для дітей;
- надягти слінг або рюкзак і піти гуляти.
Джерело: Gettyimages
ВАЖЛИВО! А якщо малюк не засинає? Спробуйте поставити себе його місце. От ви б самі зараз заснули? Так, бо втомилися. Але уявіть, що спати вам не хочеться, а вас змушують це зробити насильно. При цьому білий день або вечір, але світло горить по всій квартирі. Це реально? Звичайно, ні. Отже, щоби все пройшло без стресу і з хорошим результатом, виконуємо всі кроки з попередніх пунктів: всіляко займаємо дитину; створюємо умови, в яких він може розслабитися, - не трясемо шалено, розуміємось на його потребі, вирішуємо проблеми, і тільки потім злегка похитуємо, включаємо запис білого шуму (YouTube на допомогу, хоча є і класні іграшки, які так «звучать»); вимикаємо яскраве світло або завішуємо вікна щільними шторами; заспокоюємося самі і лягаємо поряд з малюком. Режим дня формується поступово, і тут важливо не боротися з крихтою, а налаштовуватися.
Ще трохи плюсів
Немовля добре реагує на ритм та інтонацію. Так що співайте і не бійтеся, що він критикуватиме вас і цікавитиметься, якого розміру був той ведмідь, що настав вам на вухо.
Іноді коли малюк солодко спить у вас на колінах, можна пограти за компом або зі смартфоном поспілкуватися. Щоправда, лише однією рукою. Можна тим часом почитати чи подивитися те, що давно хотіли, але відкладали.
Що стосується рук, малюк – чудова «гантелька»! А якщо ще й слінг опануйте, то кубики преса вам точно забезпечені!
Ви вчитеся змінювати плани та ставитися до цього спокійно. Прокачує ще й гнучкість мислення, набираєтеся терпіння - розвиваєте емоційний інтелект.
Ви припускаєтеся помилок і отримуєте безцінний досвід. Загалом, особистісне зростання присутнє (і ніякому коучу платити не потрібно, суцільна практика).
Джерело: GettyImage
♥♥♥
ВАЖЛИВО! Народження малюка – чудова нагода зайнятися здоров'ям! Кинути курити, скоротити кількість алкоголю, а ще можна спробувати почати їсти дієтичне м'ясо, овочі та зелень разом із дружиною. Вищий пілотаж? Полюбити суп-пюре з брокколі та бананово-яблучний смузі. Думаємо, вам варто це зробити, тому що попереду ще багато цікавого. Ну і, звичайно, нежить, кашель – це тепер не про вас. Так що гартуйтеся і займайтеся профілактикою, використовуйте цей момент для розвитку, чищення оточення та думок! Добре, Джедай! Хай буде з вами Сила...
#ReCream #кремвідпопрілостей #кремотопрілостей #кремдлядітей #натуральнийкрем #ромашка #алоевера #доглядзашкірою особи #ніжнийдогляд #аптечнакосметика
