Хороший апетит та гарний настрій у дитини завжди вважалися показниками здоров'я. Відповідальні батьки вже засвоїли, що найкращим дитячим харчуванням є мамине молочко. А що робити, коли настав час варити кашу для малюка. Яке молоко вибрати?
Thinkstock / fotobank.ua
Доктор Комаровський у багатьох своїх виступах наголошує, що коров'яче молоко — не підходить як дитяче харчування.
Мами малюків-штучників до моменту введення прикорму та молочних каш вже визначилися з вибором кращої молочної адаптованої дитячої суміші, в якій обов'язково має бути присутнім сироватковий білок (70-80% загального білкового складу).
Мами немовлят у період введення прикорму додають своє молоко в овочеве пюре та в каші.
Але що робити, якщо ви вже завершили годування груддю? Що ж правильно додати в кашу?
Коров'яче молоко: користь чи шкода?
Навряд чи комусь сьогодні спаде на думку годувати немовля коров'ячим молоком. Всі ми знаємо, що природа створила цей продукт для того, щоб телята росли добре і швидко, а ось малюкам коров'яче молоко лише шкодить. Лікар Комаровський наголошує, що коров'яче молоко допомагає формувати скелет теля, а не дитину.
Важливо не забувати, що і після року, і навіть після двох ні про яке регулярне вживання цільного коров'ячого молока не може йтися. Дитяче харчування передбачає контроль за вмістом білка в продуктах, так як у міру зростання, потреба в білку у дитячого організму скорочується. Якщо в молозиві його 3,7 г на 100 мл, через 5 днів після пологів – 2 г на 100 мл, то з 3 тижня малюк отримує з молоком до 1 г білка на 2 мл.
Дитячий організм просто не в змозі засвоїти таку кількість білка, кальцію та фосфору, з яким легко справляється будь-яке теля.
Але якщо, виводячи з організму фосфор, нирки малюка виводять і кальцій (що нівелює користь молока), то перемогти і засвоїти білок коров'ячого молока вже не виходить. І тут до перерахованих вище проблем додається алергічна реакція.
Надлишок білка в продуктах посилює навантаження на нирки, призводить до цукрового діабету та ожиріння у дорослому віці, а в період годування є основною причиною зайвої ваги, оскільки гальмує процес метаболізму..
В результаті залишки неперетравленої їжі накопичуються в кишечнику і гниють там, призводять до запорів, порушень роботи ШКТ.
Улюблений лікар усіх українських мам – доктор Комаровський – дозволяє склянку коров'ячого чи козячого молока в день дитині після року, якщо немає іншого виходу, немає негативної реакції, а корівка чи кізочка – ваша, домашня. Але, говорячи про харчування дітей, наполягає, що каші до трьох років треба готувати, неодмінно додаючи адаптовану молочну суміш.
Дивіться онлайн відео від доктора Комаровського про користь та шкоду коров'ячого молока
(2 оцінок, середнє: 3,50 з 5)
Чесно кажучи, ми не замислювалися про якість молока, купуємо «Яготинське», «Слов'яночку» дитині після 2 років. Дитина, слава Богу, живий-здоровий, хороший апетит, аналізи в порядку, ніякого ожиріння не спостерігаємо. Схоже, батькам (багатьом) ніколи переглядати з чого печуть у нас хліб, як вирощують помідори та огірки ті ж бабусі в селі, адже в останніх повно нітратів! А хліб теж не дуже якої якості. Бережених, звичайно, Бог береже, але куди нашим дітям простих смертних до екологічно чистих продуктів… Ой, як далеко…
Цілком згодна з Іллею, у нас немає ні села, ні дачі. Купуємо продукти в АТБ, Біллі. Думаю казка про екологічно чисті продукти — лише блеф, і магазини з ними існують, щоб поповнювати гаманці товстосумів. Так і живемо: їмо те, що продається в магазинах, а потім лікуємо тим, що продається в аптеках.
Знаєте, зауважила, що бабусі, які сидять на базарчиках і біля метро не завжди торгують тим, що з городу, у «Фуршеті» якось таку бабусю помітила, вона там пару кілограмів буряка купувала, помідорки на гілочках, а потім продавала людям як вирощене з власного городу та нібито без нітратів.
Дякуємо за увагу до матеріалу. Але справа не тільки в чистоті продуктів, а й у тому, що навіть екологічно чисте коров'яче молоко не можна давати дитині до року взагалі, а після року регулярно у великій кількості. І це, до речі, не лише доктора Комаровського думка.
А з нами сталося те, про що ми і не думали. .От плечей до п'ят, на малюка страшно було зметіти ... лікарі приписували протиалергічне але щось воно не особливо допомагало, дійшло до того що збиралися їхати в область, але вирішила не давати молоко, а залишити малюка на супах. Пройшов тиждень і все пройшло, як і нічого не було, але тепер нам рік але я все ще боюся йому давати молоко. Як бути підкажіть?