Чи варто дитині бігати по квартирі босоніж, чи краще носити капці, що корисніше для правильного формування склепіння стопи дитини та профілактики плоскостопості.
Джерело: pixabay.com
На користь босих ніжок аргументів є чимало – наприклад, це добрий метод загартовування, але й сумніви. Так ортопеди наполягають - постійно ходіння босоніж по рівній поверхні може спровокувати плоскостопість, оскільки зведення стопи малюка, що формується, не отримує правильне навантаження. На своїй сторінці в Інстаграм професор Комаровський опублікував відповідь ортопеда-травматолога Кирила Шликова, з яким він згоден.
Це питання дуже часто мені ставлять мами. Моя думка босоніж. Пересування будинку навряд можна назвати ходьбою. Вдома ми не ходимо, а переміщуємось на короткі відстані. Тому взуття з погляду пом'якшення удару стопи об підлогу не дуже потрібне. Не доводилося мені також бачити дітей, які просто бігають по квартирі туди-сюди, не присівши. Так, вони не сидять на місці: то дерються на диван, то сідають на підлогу, встають, сідають на стілець, намагаються залізти на шафу, будують будинок з подушок, долають різні перешкоди… І вся ця різноманітність рухів змінює один одного кожні 30 секунд. При цьому навіть мінімальне взуття заважає різноманітним вигинам стопи.
Для тренування м'язів ніг потрібні нерівності. У квартирі на шляху дитини їх зустрічається досить: поріг, іграшка, подушка, килим, хвіст кота, що впала ... Хорошим методом «тренування» нервової системи буде використання в квартирі різних покриттів для підлоги: паркет, лінолеум, плитка, ворс - все це РІЗНОМАНІТТЯ дуже важливо для чутливих рецепторів стопи дитини, що пересувається босоніж!
