Профілактика плоскостопості у дитини починається з найпростіших речей. І правильне взуття у цьому переліку посідає одне з перших місць.
Burda Media
Профілактика плоскостопості дуже важлива з раннього віку. Адже нокуляри карапуза перебувають на стадії формування. И задача батьків - ніким чином НЕ перешкодити природному розвиток стопи. Тому підходити к вибору перших черевик потрібно максимально відповідально.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки одягу потрібно новонародженому
Дитинство має бути босоногим! Взувати крихту в приміщенні не варто, теплих шкарпеток цілком достатньо. Якщо підлога в приміщенні взимку холодна, ну що ж, без капців, мабуть, не обійтися. Але годтоби ніжки малюка розвивалися правильно, намагайтеся як можна частіше знімати с нього взуття. Як стверджує доктор Є. Комаровський,
«бігання голими ніжками по нерівний поверхні - Це краща профілактика плоскостопість».
Але якщо малюк уже тупає вулицею, без взуття, ясна річ, не обійтися. І це той момент, коли потрібно подбати про профілактику плоскостопості. Врахуйте, що в стопах дитини багато хрящовий тканини, и будь-якого роду вплив на них може призвести к деформації. Тому перша дитяча взуття повинна відповідати анатомічним и фізіологічним особливостям стопи дитини и НЕ сковувати рухів ніжок.
Більш актуальних ідей та корисних порад щодо догляду за новонародженим, ви знайдете ТУТ
Burda Media
Яким має бути взуття малюка. Ось головні критерії вибору «правильною» взуття:
- М'яка підошва. Ніжки малюка повинні вільно згинатися и відчувати нерівності поверхні. Це - відмінна профілактика плоскостопість.
- «Шкарпетки» ширше «п'ятки». рух маленьких пальчиків ніщо НЕ має сковувати. нам ж НЕ потрібні такі неприємності, як порушення кровообігу або деформація стопи!
- щільний задник. Він повинен ніжно и разом с тим надійно фіксувати гомілковостопний суглоб.
Image Source
- Натуральні еластичні матеріали. В м'яких податливою взуття ніжки крихти зможуть встигати за непосидий и, що досить важливо, « дихати" адже через дитячі стопи виводиться багато вологи. За цій ж причини в перший взуття дитини повинна бути натуральна, добре вбираюча вологу устілка, яку можна легко Вилучити з черевик.
- Каблучок. Потрібен для запобігання падіння крихти на спинку. Для перший взуття підбор висотою 5 мм - в самий раз.
- надійна фіксація. Взуття повинна зручно «сидіти» на ніжці, а допомогти в в цьому можуть різноманітні липучки, шнурівки або кнопочки, с допомогою яких можна відкоригувати повноту взуття.
Корисні поради. Щоб «НЕ промахнутися» с вибором перший дитячої Взуття, потрібно запам'ятати пару простих правил. намагайтеся запланувати покупки на другу половину дня, адже ближче к вечора ніжки малюка трохи набрякають. Нехай дитина бере участь в покупці, адже обновку необхідно приміряти на ніжку. Простежте, щоб між самим довгим пальчиком и внутрішнім краєм взуття був Проміжок близько 1 см! Дозвольте крихті пару хвилин потопати в магазині в обновці. Повірте: якщо малюкові буде дискомфортно, він обов'язково дасть про в цьому знати!
Якщо взяти с собою в магазин дитини по яким-або причин неможливо, будинки заздалегідь зробіть заготівлю: притисніть маленьку ступню к картонці, обведіть ручкою по контуру и виріжте. Візьміть цей «слід» с собою в магазин и, вибираючи черевики або сандалики, орієнтуйтесь на нього, але пам'ятайте, що цей спосіб, к жаль, НЕ самий надійний!
Взуття на виріст? Погане рішення. Фахівці стверджують, що до двох років ніжка малюка росте зі швидкістю один-півтора розміру кожні 3 місяці. Якщо вашому дитині 2-3 річки, чекайте збільшення на 2 розміру кожні 4 місяці. враховуйте це, купуючи карапузу взуття! Крім того, майте в виду, що в літнє час ніжка росте значно швидше, ніж в холоди. Тому якщо зимові черевики півторарічний малюк зможе носити весь сезон, то влітку, швидше всього, доведеться розщедритися на дві пари сандаликів! Однак утримайтеся від спокуса купувати взуття «на виріст». Адже дорослій людині не спадає на думку купувати туфлі на два розміри більше, це незручно. Ваша дитина почувається в такому взутті так само.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що робити, якщо дитина часто проситься на ручки?
Я сам! Вчимо дитину є самостійно
