Дитина промочила ноги: що потрібно зробити і чого робити не можна

Промоклі ноги у дитини справа життєва і з цим напевно стикалася кожна мама. Однак, якщо промоклі ноги ще замерзли, справа може закінчитися застудою.

Джерело: instagram @kates23

Для того, щоб промоклі ноги не стали причиною нежиті, кашлю та інших подібних неприємностей, діяти потрібно якнайшвидше. Але при цьому не панікувати, не лякати і не лаяти дитину і не застосовувати потенційно небезпечні для неї засоби.

1. Якнайшвидше поверніться додому, відразу разуйте дитини, зніміть шкарпетки - чим довше ніжки будуть знаходитися в промоклій взуття, тим вище ризик застуди.
2. Якщо ніжки нехай і мокрі, але теплі, висушіть їх м'яким рушником і злегка розітріть руками – живе тепло вашого тіла найкраще підійде для дитячих ступнів та посилить кровообіг.
3. Холодні ніжки потрібно якнайшвидше, але дуже акуратно зігріти - наберіть у тазик теплу воду (40-50 град.), посадіть дитину поряд і нехай він потримає ніжки у воді хвилин 5-10. До речі, замерзлі ручки також можна погріти.
4. Приготуйте теплий, бажано вітамінний, напій - підійде чайок з малиною, обліпихою, смородиною та медом. Нехай малюк п'є скільки захоче.
5. Після ванни ніжки потрібно добре витерти і обов'язково надіти теплі шкарпетки, хоча б на час. Якщо малюк відмовляється - посидіть (або полежіть) разом під теплим пледом. Ну хто відмовиться від мультика чи цікавої книжки.

Важливо! Діткам до 3 років парити ніжки не можна, обмежтеся лише розтиранням та сухим теплом

Джерело: Fotolia

Що не потрібно робити, якщо дитина промочила ноги

У жодному разі не варто застосовувати екстремальні «народні» засоби.

1. Не можна розтирати ноги та тільце дитини горілкою та іншими рідинами, що містять алкоголь. Дитяча шкіра дуже тонка, а етиловий спирт, що ввібрав, може спровокувати інтоксикацію.
2. Не використовуйте для профілактики застуди у дитини, що промочила ноги, компреси з часнику, цибулі, гірчиці та інших «бабусиних» ліків. Крім того, що вони не є ефективними, високий ризик опіку дитячої шкіри.
3. Не грійте переохолоджені ноги дитини у гарячій воді (втім, це стосується і дорослих).
4. Напій, що зігріває, так само не повинен бути гарячим, щоб не викликати спазм судин від різкого перепаду температури.

Як зміцнити імунітет дитини в сезон грипу та ГРВІ: 10 головних відповідей імунолога

Джерело: pixabay.com

Євген Комаровський

Дитячий лікар, телеведучий, автор книг про здоров'я дітей та здоровий глузд.

Причина застуди – переохолодження. Якщо дитина замерзла, промочила ноги, випила холодний напій, можуть виникнути кашель, нежить, біль у горлі, отит та інші наслідки. Це не заразна хвороба, це загострення персональних хронічних захворювань, спричинене зниженням імунітету.