На шостому році починається перше фізіологічне витягнення: дитина швидко росте, причому активніше влітку. Стрімке зростання загрожує переломами та іншими проблемами, але їх можна уникнути.
Джерело: Fotolia
Зростання та розвиток дитини залежить від індивідуальних особливостей, але, як правило, 75% плану зростання виконує за літо шестирічка. Він додає протягом року 7-10 см, до цього - 4-6 см. Це велике навантаження для організму, допоможіть дитині!
Як росте дитина
Діти підростають уночі: кілька днів чи тиждень нічого не відбувається, а потім за добу дитина витягується на сантиметр. Ніч обрана природою для дитячого витягу зовсім не випадково: цей важливий процес вимагає колосального напруження метаболічних процесів, тому пік вироблення гормону росту припадає на темну пору доби, коли малюк спокійно і солодко спить і його організм може повністю зосередитися на зростанні. Вдень батьки мають подбати про безпеку малюка.
Джерело: pixabay.com
1. Не робити різких рухів
Вирушаючи на відпочинок з дитиною до водоймища, врахуйте, що малюку не можна кидатися у воду з розбігу. Дитячий організм росте бурхливо і нерівномірно: серце за рік збільшується в розмірах на чверть, судини за ним не встигають - відстають у зростанні. Перепад температури між розігрітою на сонечку шкірою та холодною водою викликає спазм судин, запаморочення, слабкість.
2. Оберігати від падінь
При бурхливому зростанні дитячі кісточки стають крихкими, а координація порушується: адже пропорції тіла змінюються і малюк не встигає до цього пристосуватися. До того ж м'язи ростуть трохи повільніше, ніж кісточки, як би стягуючи їх і заважаючи бігати, стрибати, ходити. Один незграбний рух, невдале падіння чи стрибок може закінчитися переломом.
Джерело: Burda Media
3. Більше часу проводити на свіжому повітрі
Об'єм і поверхня легень збільшуються, щоб дитячий організм, що росте, отримував більше кисню. Ритм дихання поки що нестійкий, при бігу виникає задишка. Різко вставши, малюк може відчути запаморочення, та й перегрівається в спеку легше, ніж рік тому, і тяжко переносить нестачу кисню. Нехай весь світловий день дитина проводить на свіжому повітрі!
Доктор Комаровський зверне увагу батьків на неоднозначність відповіді на питання, яка вага та зростання мають бути у дитини.
Джерело: YouTube, автор: Доктор Комаровський
(1 оцінок, середнє: 4,00 з 5)
