Дівчинка на прийомі у ЛОР-лікаря (фото: Fotolia)
Ура, весна! Ми так довго чекали тепла та яскравого сонечка. Однак не поспішайте роздягатися, весняне потепління дуже оманливе. Для ослабленого за зиму організму досить найменшого протягу або переохолодження, щоб підхопити застуду з її вічним супутником – болем у горлі. Якщо ж уникнути неприємності не вдалося, дотримуйтесь простих рекомендацій. Вони допоможуть швидко та легко позбутися дискомфорту у горлі.
1. Уникайте твердої та гострої їжі. Грубі, а також пряні та гострі продукти будуть травмувати та дратувати запалену слизову оболонку ротоглотки. Супи, каші, варені овочі повинні стати основою вашого раціону під час хвороби.
2. Пийте більше теплої рідини! Для швидшого виведення токсинів з організму та відновлення втрат рідини необхідно вживати більше теплого пиття. Пити можна чай, компот, кисіль та молоко.
3. Створіть потрібний мікроклімат. Для запаленого горла дуже шкідливе сухе повітря. Він пересушує слизову та послаблює місцеві захисні механізми, а це може посилити запальний процес. Вологість повітря, що рекомендується, в кімнаті – 40–60 %. Для її підтримки слід частіше проводити вологе прибирання. Також можна придбати зволожувач або легко поставити в приміщенні ємність із водою.
4. Полощіть горло. Для механічного видалення збудників хвороби та продуктів їх обміну зі слизової оболонки ротоглотки підійде старе перевірене засіб - полоскання. Полоскати горло треба часто, кожні 2-3 години. Для цього можна використовувати як просто теплу воду, так і різні розчини та відвари.
5. Усуньте запалення. Головні складові хворого горла – запалення, набряк та почервоніння мигдаликів, біль при ковтанні. Щоб їх усунути, у домашній аптечці мають бути спеціальні засоби. Це можуть бути аерозолі або пастилки, льодяники, таблетки для розсмоктування. Серед натуральних препаратів із високим профілем безпеки можна виділити, наприклад, Тонзилотрен. Він знімає запалення та набряк мигдаликів, і, що не менш важливо, відновлює захисну функцію мигдаликів. Якщо мигдалики збільшені у розмірі, то при курсовому прийомі Тонзилотрен сприяє їх зменшенню обсягом. При ангіні Тонзилотрен знімає запалення та сприяє очищенню лакун мигдаликів від пробок, знімає набряк та запалення лімфатичних вузлів. Важливо також те, що крім лікування захворювань горла препарат сприяє нормалізації показників імунітету всього організму в цілому і попереджає повторні захворювання. Ефективність та хороша переносимість Тонзилотрену були підтверджені численними клінічними дослідженнями.
Корисно знати
Тонзилотрен рекомендує
| Увага! Якщо протягом 2-3 днів самостійного лікування горла полегшення не настало або стан різко погіршився (дуже сильний біль при ковтанні, набряк обличчя та шиї, температура тіла вище 38 ° С, нальоти та виразки на мигдаликах, збільшення шийних та підщелепних лімфовузлів), слід негайно звернутися до лікаря! |
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що потрібно знати про тонзиліт?
