Біговел – це дитячий безпедальний двоколісний велосипед. Називають його ще баланс-байк та велобіг. Це такий чудовий засіб пересування, з яким ваш малюк від двох років (а деякі особливо здатні і раніше) навчиться маневрувати, балансувати, швидко їхати, повертати і гальмувати, загалом, робити все, що належить справжнім велосипедистам.
Джерело: GettyImages
Як вибрати беговел?
Головну роль грає зростання вашого малюка. Знайти двоколісного друга для 80-сантиметрового спортсмена складніше, ніж для того, чиє зростання досягло 85 см. Для найменших випускається кілька моделей але, якщо ви зачекаєте, поки дитинка трохи підросте, вибір буде набагато ширшим.
- Наявність та необхідність ручного гальма – спірний момент. Дитині до 6-7 років психологічно природніше гальмувати рух ногами, а не пальцями рук. Навчитися цій навичці буде дуже складно. У велоспорті вважається, що ручним гальмом можна ефективно користуватися тому, хто може стиснути рукою консервну банку. Усі, хто не може похвалитися такою силою кисті, не зможуть з потрібним зусиллям натиснути на важіль в екстреній ситуації. На біговелі завжди можна загальмувати ногами і лише вам вирішувати, чи варто доплачувати за таку опцію.
- Можливість регулювання висоти сидіння та керма. Не у всіх моделей це є, де-не-де регулюється тільки сидіння. Звичайно, якщо ви хочете, щоб транспорт прослужив вам не один рік, варто звернути увагу.
- Матеріал, з якого виготовлено баланс-байк. Найміцніші, безперечно, металеві, після них йдуть дерев'яні. А ось пластикові моделі при інтенсивному використанні не витримають більше одного сезону.
- Матеріал, з якого виготовлені колеса. Якщо ви плануєте їзду ідеальним асфальтом, то вам підійдуть і невеликі пластикові колеса, проте любителям позашляховика потрібно зробити вибір на користь литих або надувних шин.
Джерело: Shutterstock
Плюси беговела
1. Біговел розвиває вестибулярний апарат. Жоден засіб пересування для малюків не дає такого потужного та органічного навантаження. Причому перенапруга виключена, тому що дитина регулює інтенсивність тренування сама: відштовхується так сильно, як саме їй саме зараз треба, і піднімає ніжки та балансує тоді, коли готова.
2. Біговел розвиває координацію рухів, координацію зв'язування рука – око – нога, швидкість реакції. Адже, щоб успішно їздити, дитина повинна вибрати зручний темп руху, бажану траєкторію, співвіднести їх і тільки після цього влучним рухом тіла зробити маневр, і все це відбувається в часи секунди!
3. Малюк дуже швидко вчиться тримати рівновагу. Це йому знадобиться у житті, адже почуття рівноваги — це не лише вміння їздити на велосипеді, роликах та ковзанах, а й стабільність нервової системи, відчуття впевненості у собі та здатності орієнтуватися у складній ситуації. Так-так, все взаємопов'язане, наше тілесне, ментальне та емоційне нерозривні.
4. На відміну від толокарів беговел має ергономічну форму. Ніжки малюка знаходяться у зручній позі, відштовхування відбувається за рахунок природних рухів, немає зайвого навантаження на суглоби.
5. Дитина на біговелі може їздити дуже довго і рухатися у досить високому темпі. Тепер сімейні прогулянки стануть набагато приємнішими, адже не потрібно буде йти зайво повільно і зупинятися біля кожного куща — ваше чадо їхатиме попереду вас, а ви з чоловіком йтиме, обійнявшись, у комфортному темпі.
6. Біговел інтенсивно розвиває головний мозок. Розвиток дитини раннього віку – сенсорно-моторний. Простіше кажучи, щоб успішно розвиватися, дитина має багато рухатися та багато відчувати. Чим різноманітніший рух, чим більш злагодженої роботи тіла вони вимагають, тим інтенсивніше розвивається головний мозок. Тобто катання на біговелі зробить вашого малюка кмітливішим.
7. Біговел чудово тренує опорно-руховий апарат, дає адекватне навантаження на всі групи м'язів! Більшість біговелів регулюються по висоті та «ростуть» разом з дитиною.
8. На біговелі дуже просто навчитися кататися і з нього просто пересісти на двоколісний велосипед.
Джерело: GettyImages
Мінуси беговела
1. Біговели доводиться замовляти через інтернет, що пов'язане з незручностями - немає можливості помацати, порівняти, приміряти. Вони дорожчі за більшість триколісних велосипедів.
2. Необхідно проконсультуватися з ортопедом щодо використання беговела вашою дитиною і дотримуватися техніки безпеки.
Техніка безпеки
- Обов'язково щоразу надягайте своєму малюкові шолом!
- Розкажіть дитині про правила дорожнього руху, поясніть, що не можна виїжджати на дорогу самостійно.
- При їзді у дворах навчіть дитину притискатися до бордюру та зупинятися, коли поряд проїжджає машина.
- Ортопеди не рекомендують біговіли та інші толокари дітям з плоскостопістю, плосковальгусом та х-подібними ніжками.
Джерело: GettyImages
Найважливіше слово СТОП!
Коли ваш малюк підростає і готовий йти без вашої руки вулицею, коли він освоює транспорт, особливо швидкохідний, начебто беговела, коли ви часто гуляєте біля машин, що мчать велосипедів і бездомних собак, коли його вже спритні ручки лізуть всюди, його життя стає сповнене неконтрольованих. небезпек. Тоді тільки це слово, вивчене на зубок, зможе врятувати дитину від лиха. Це слово – «СТОП!».
- Важливо, щоб дитина завчила її на рівні несвідомого, щоб завжди, коли ви говорили «СТОП!», вона зупиняла свої дії — припиняла будь-який рух.
- Як навчити малюка слову «СТОП!»?
- Як і решті — у грі. Спершу вдома ви пропонуєте бігати і за командою «СТОП!» завмирати. Тож грати подобається!
- Потім домовляємось, що граємо постійно. Підкрадаємося до малюка протягом дня і говоримо «СТОП!», нагадуючи, що потрібно зупинити всі дії (не лякати!).
- Коли малюк освоїв цю гру вдома, переносимо її на вулицю. Оголошуємо дитині про початок гри і, коли вона навчиться реагувати на слово «СТОП!» завжди, починаємо вимовляти його тоді, коли увага малюка не сконцентрована на вас. Доки слово не відпрацьоване до беззаперечного підпорядкування, варто вимовляти його лише тоді, коли ви можете проконтролювати зупинку.
- Звичайно, не варто зловживати та зупиняти малюка занадто часто, інакше він відмовиться реагувати. Так, трохи схоже на дресирування, але це той випадок, коли від слухняності залежить життя та здоров'я малюка. Тому я щиро впевнена, що саме цьому слову варто навчити кожну дитину.
- Насолоджуйтесь іграми, прогулянками, а діти нехай досліджують навколишній світ! Але нехай це буде справді безпечно!
Автор тексту: Ольга Свистунова
